1 ：無記無記名：2011/01/10(月) 03:02:14 ID:xeGjvA5m.net プロテイン
ＢＣＡＡ
ＺＭＡ
アルギニン
2 ：無記無記名：2011/01/10(月) 08:49:49 ID:Oe1lna89.net 肝油ドロップ
3 ：無記無記名：2011/01/10(月) 10:09:23 ID:Qb7VPOC4.net マカ元気
4 ：無記無記名：2011/01/10(月) 11:40:44 ID:v09fUvzp.net 知られていないサプリメントの真実
http://twitvideo.jp/04RNv
5 ：無記無記名：2011/01/10(月) 11:45:29 ID:Ic8mcBdV.net プロテイン
クレアチン
マルチビタミンミネラル
カフェイン
6 ：無記無記名：2011/01/10(月) 11:49:39 ID:ltjAQfik.net グリーンソース
7 ：無記無記名：2011/01/10(月) 11:52:21 ID:s3yVmmaR.net グルタミン
8 ：無記無記名：2011/01/10(月) 12:05:50 ID:d9EBtwL0.net フェニルメチルアミノなんちゃら
5meoなんとか
魔王煎じたやつ
9 ：無記無記名：2011/01/10(月) 12:10:29 ID:/8NmovKe.net メーカーも書けば？
MRM, BCAA + G 1000
MRM, Creatine Monohydrate 1000
BSN, Syntha-6
Twinlab, Daily One Caps Without Iron
10 ：無記無記名：2011/01/10(月) 15:10:41 ID:rvw68a23.net プロテイン
グルタミン
クレアチン
ＢＣＡＡ
ＣＬＡ
フィッシュオイル
クエン酸
マルチビタミン
ビタミンＢコンプレックス
アンチオキシダント
マルチミネラル
肝臓保護サプリメント
グルコサミン＋コンドロイチン
ブドウ糖
脳機能向上サプリメント
11 ：無記無記名：2011/01/10(月) 15:27:47 ID:xeGjvA5m.net トリブラス摂取してる人いたら、どんな感じか教えてください
12 ：無記無記名：2011/01/10(月) 15:30:30 ID:HZoEh6J2.net サトウの切り餅
13 ：無記無記名：2011/01/10(月) 16:01:06 ID:3VFOEDhm.net 皇潤
サメ軟骨
青汁
黒酢
14 ：無記無記名：2011/01/10(月) 20:39:08 ID:E3cWMheb.net 納豆
鳥肉
飯
15 ：無記無記名：2011/01/10(月) 21:06:13 ID:UdmLAgys.net ガチで精液
16 ：無記無記名：2011/01/10(月) 21:21:05 ID:g2YWoa9b.net >>15
ガチホモはイヤン
ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラル
DHCのビタミンCカプセル
エビオス錠
ザバスのプロテイン
17 ：無記無記名：2011/01/10(月) 21:29:49 ID:9ZK5JMGi.net Gold whey standard
540ソイ改
強力わかもと
Cosamin DS
Omega 3
XTEND
XPAND caffein free
マルトデキストリン
メラトニン
MVM 鉄なし
18 ：無記無記名：2011/01/10(月) 21:30:12 ID:UdmLAgys.net >>16
ガチアドバイス
エビオス飲んでるんだったらネイチャーメイドは、ミネラル無しのマルチビタミンでOK。
19 ：無記無記名：2011/01/10(月) 21:44:22 ID:OYUiSz27.net テスト
デカ
ヒューマログ
５４０ｓｐ
クレアチン
ビタミン
パントテン
ビオチン
pb8
gr8
ミヤリサン
20 ：無記無記名：2011/01/10(月) 21:45:01 ID:aLR02lwy.net 仁王勃
ザバスウエイトアップ
21 ：無記無記名：2011/01/10(月) 21:45:04 ID:OYUiSz27.net 追加
グルコース
クエン酸
22 ：無記無記名：2011/01/11(火) 01:21:45 ID:G9V04N74.net (´･ω･`) n
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)
( .人 .人 γ ﾉ
ﾐ(こﾉこﾉ ｀ｰ´
)にﾉこ(
23 ：無記無記名：2011/01/11(火) 01:23:48 ID:cMKYu8fj.net ライフフォース
アルティメイトオメガ
セントジョーズワート
24 ：無記無記名：2011/01/11(火) 02:12:19 ID:0ZW6rt5S.net スッパイマン
25 ：無記無記名：2011/01/11(火) 11:32:06 ID:hqd2tILd.net 開封済み(使ってないのも含む)
NOW TJ100 アダム オメガ3 - 6 - 9 テアニン チロシン メラトニン カーボゲイン クレアチンカプセル
Nature's Way Grape Seed Standardized Life Extension Forskolin Paradise Herbs バコパ バナバ
Doctor's Best Stabilized R-Lipoic Acid Iron-Tek グルタミン Source Naturals サイリウム Doctor's Best Glucosamine Chondroitin, MSM
オリヒロ フイッシュオイル タケダ ノコギリヤシ DHC アルファリポ酸 フォースリーン
メーカー不明 マカ ぶどう糖 粉飴 難消化性デキストリン トレハロース パラチノース
Controlled Labs パープル Dymatize リクープ Scivation, Xtend ぶどう りんご みかん３種 MRM BCAA + G
ギャスパリ スパパン VPX ショットガン パワーショック USP JACK3D 540wpc
未開封
NOW アシュワガンダ ロディオラ Ultimate Nutrition トリビュラス
Primaforce, 1, 3- Dimethylamylamine
Nature's Plus バイオペリン ALLMAX NUTRITION グルタミン
ProLab カフェイン
BSN シンサ6 Gaspari Nutrition マイオ san BCAA pro5000
書き出したら大変なことになった 疲れた・・・
26 ：無記無記名：2011/01/11(火) 11:41:21 ID:0ZW6rt5S.net 強力わかもと
27 ：無記無記名：2011/01/11(火) 14:23:33 ID:dtiDPY+e.net >>25
さすがに精神病だと思うｗ
28 ：無記無記名：2011/01/11(火) 17:41:28 ID:hqd2tILd.net なんでだよ こんなん別に普通だろ 失礼しちゃうわ！
29 ：無記無記名：2011/01/11(火) 19:44:37 ID:0I+y+LwN.net >>25
すごい量っすね。
うらやましいけどめんどくさくないっすか？
俺のサプリメニュー
プロティン
ＢＣＡＡ
グルタミン
ビタミンミネラル
今度ＮＯサプリ追加予定
30 ：無記無記名：2011/01/11(火) 21:43:19 ID:/YSp9zMq.net 高校生ビルダーだけど、経済的にサプリメントをあまり買えない
プロテイン
ＢＣＡＡ+Ｇ
ＺＭＡ
以外でこれは摂っとけ！ってサプリメントあったら教えてください
31 ：無記無記名：2011/01/11(火) 21:54:34 ID:T0JwZ49Z.net >>30
クレアチン
32 ：無記無記名：2011/01/11(火) 22:37:55 ID:0POcvwUh.net 俺ならZMA減らしてマルチビタミンにするな
33 ：無記無記名：2011/01/12(水) 00:56:04 ID:gZMgxdsV.net まあ、高校生ならクレアチン一択だろうな。
あと、ZMAとBCAAやめて飯いっぱい食ったほうがいいだろ。
咀嚼って大切だぞ。
34 ：無記無記名：2011/01/12(水) 11:09:34 ID:7U4ZlbOg.net 10代でZMA要らないだろ MVMにしとけば？
あとは１０代の代謝の高さと糖質への反応の高さを生かしてどかんとカーボだな これは別にサプリじゃなくてもいいけどね
35 ：無記無記名：2011/01/12(水) 14:23:32 ID:pCSxsj8J.net ローヤルゼリー 八幡の安いやう
http://www.yawata.tv/item_image/item15_b.jpg
36 ：無記無記名：2011/01/13(木) 01:26:02 ID:Vko8QoHw.net ブルーベリー・アイ
37 ：無記無記名：2011/01/16(日) 06:43:58 ID:5BjTRsFE.net >>18
ﾄﾝ。
去年の夏はこれで夏バテ無しで乗り切ったのよ。
38 ：無記無記名：2011/01/16(日) 23:05:26 ID:dfacOe/r.net プロテイン
BCAA
アルギニン
グルタミン
39 ：無記無記名：2011/01/19(水) 23:04:52 ID:jrd9XZCd.net プロテイン ファインラボピュアアイソレート
BCAA バルクスポーツ
グルタミン バルクスポーツ
クレアチン バルクスポーツ
マルチビタミン＆ミネラル ゴールドジム
40 ：無記無記名：2011/01/21(金) 16:49:49 ID:sQV8omf0.net プロテイン
クレアチン
マルチビタミン＆ミネラル
41 ：無記無記名：2011/01/21(金) 17:34:58 ID:WEXuMYfS.net >>40俺も一時期それだったｗ
42 ：無記無記名：2011/01/22(土) 10:34:24 ID:nKBZl5uY.net おまいら屁やこうばあひりおってから
43 ：無記無記名：2011/01/22(土) 15:00:15 ID:1WfBMO66.net ≪25
オーバードーズだな
オリンピアクラスなら許すが、ベンチ130KGていどならサプリ代もったいない
44 ：無記無記名：2011/01/22(土) 15:27:39 ID:azYoN5ez.net 今日からクレアチン摂取する
45 ：無記無記名：2011/01/22(土) 20:11:19 ID:O15B/jJ9.net アルギニンってどうなん？
絶対とったほうがいい？
46 ：無記無記名：2011/01/23(日) 11:49:17 ID:rikIlC4w.net メーカーは好き好きでいいと思うが>>39のが鉄板の気がす
47 ：無記無記名：2011/01/23(日) 22:38:27 ID:1Z6NT4rQ.net トレ1年目
プロテイン、マルチビタミンミネラル
2～4年目
プロテイン、マルチビタミンミネラル、BCAA、グルタミン、アルギニン、タウリン、クレアチン、
グルコサミン、コンドロイチン、MSM、ZMA、カフェイン、チロシン、ギンコ、ブドウ糖
5年目～
プロテイン、マルチビタミンミネラル、クレアチン、カフェイン
48 ：無記無記名：2011/01/23(日) 23:43:50 ID:17jUfElg.net ホエイプロテイン
カゼインプロテイン
グルタミン
アミノ酸タブレット
マルチビタミンミネラル
グルコサミン
49 ：無記無記名：2011/01/24(月) 00:06:08 ID:3rM8+xaB.net >>47
すげえ気持ちわかるｗ
50 ：無記無記名：2011/01/24(月) 01:10:54 ID:d8G746nu.net １０年経過したら、食事内容だけに気をつけるようになるさ。
51 ：無記無記名：2011/01/24(月) 01:18:20 ID:EHJpu0Qe.net なにそれちょっとかっこいい
52 ：無記無記名：2011/01/24(月) 21:22:55 ID:1XAvwDqA.net ホエイプロテイン
BCAA
ボルデノン
53 ：無記無記名：2011/01/25(火) 15:42:39 ID:yuQp6wZ3.net フェネチルアミン
54 ：無記無記名：2011/01/26(水) 13:29:30 ID:JtKVhfOw.net ホエイプロテイン
マルチビタミン ミネラル
コエンザイムＱ１０
アミノ酸
55 ：無記無記名：2011/01/26(水) 15:10:32 ID:1hUIr+Sz.net プロテイン、マルト､N.Oサプリ、クレアチン、マルチビタミン&ミネラル、シトルリン、グルタミン、ファイバー、難消化性デキストリン、ビオチン、わかもと、トリビュラス、マカ、LJ100、CoQ10、αリポ酸、ZMA、オメガ3、CLA、ビタミンE、カルニチン、BCAA
56 ：無記無記名：2011/01/26(水) 15:18:35 ID:4UBqJXPu.net 屁100％
57 ：無記無記名：2011/01/26(水) 16:32:27 ID:WjFdg/QB.net >>55
何故エビオスじゃなくてわかもと？
58 ：無記無記名：2011/01/26(水) 17:32:02 ID:h3ZkVqDY.net MVMとZMAとってたらエビオス要らないだろ
59 ：無記無記名：2011/01/30(日) 13:38:23 ID:JwwkkG0U.net マジレスするとまんじる
60 ：無記無記名：2011/01/31(月) 11:14:49 ID:5WT0CpUV.net 昔はとにかく「よさげなサプリ」闇雲にとってた俺が来ましたよｗ
昔→プロテイン、BCAA、クレアチン、マルチビタミン、マルチミネラル、ビタミンB群、
ビタミンＣ、クエン酸、カフェイン、エビオス、シトルリン、グルタミン・・・・・・ｗ
ちょっと前→プロテイン、マルチビタミンミネラル
今→プロテイン、BCAA、クレアチン、グルタミン、マルチビタミンミネラル、定番すぎｗ
61 ：無記無記名：2011/02/01(火) 17:58:56 ID:gZrh+nuO.net アルギニン
BCAA
亜鉛
エビオス錠
マルチビタミン
つっこんだ奴は負け
62 ：無記無記名：2011/02/02(水) 18:49:57 ID:/oaVKILQ.net >>61あえてつっこもうｗ
何故その組み合わせ？？
63 ：無記無記名：2011/02/02(水) 20:35:45 ID:rVinPpye.net 精液がドバドバになる組み合わせらしい・・・言わせんな恥ずかしい。
64 ：無記無記名：2011/02/03(木) 00:23:53 ID:Hi+TduAK.net >>63ナルホドｗ
65 ：無記無記名：2011/02/04(金) 15:30:36 ID:LayKA3bW.net TBOMⅡ
66 ：無記無記名：2011/02/08(火) 22:34:29 ID:xnhGehKs.net アルギニン
シトルリン
BCAA
EAA
グルタミン
カルニチン
オルニチン
プロテイン
67 ：無記無記名：2011/02/08(火) 22:39:44 ID:yLeBpfSq.net クレアチンジャリジャリしててまずい
68 ：無記無記名：2011/02/08(火) 22:44:27 ID:fe1kaljQ.net お湯に溶かすだろJK
69 ：無記無記名：2011/02/08(火) 23:17:03 ID:OfuMYhnT.net クレアチンは下剤
70 ：無記無記名：2011/02/08(火) 23:27:59 ID:KpDoJeEA.net クレアチン
ショットガン
アルギニン
71 ：無記無記名：2011/02/09(水) 07:18:48 ID:x7VrXYrQ.net アカペブシ
アオペプシ
チャペプシ
72 ：レスタト ◆RasBVeRjkE ：2011/02/09(水) 07:26:53 ID:HlcXCmC8.net アードベッグウガダール
ラフロイグカスク
アベラワーアブーナ
ペルノアブサン
サザンカムフォート
ドランブイ
73 ：無記無記名：2011/02/09(水) 15:06:02 ID:p+kaBIQq.net 朝一
マルチビタミン
アミノ酸
昼マルチビタミン
トレ前BCAA グルタミン
トレ後 アミノ酸 グルタミン
プロテイン
夕食後 マルチビタミン
就寝前 マカ ジンセン
夜中起きたらアミノ酸
74 ：無記無記名：2011/02/20(日) 18:18:44.70 ID:pRPbKSyS.net 食後にマルチビタミン＆ミネラルとビオフェルミン
後は3時のおやつと就寝前にソイプロテイン
75 ：貧乏：2011/02/20(日) 23:51:25.40 ID:kRsQ3IXP.net 毎日 マルチビタミンミネラル、プロテイン、御岳百草丸
A スタノゾロール、7keto
B サルブタモール、アシュワガンダ
時々 タウリン、シサンドラ、ホーリーバジル、フィッシュオイル
76 ：無記無記名：2011/02/21(月) 00:08:04.03 ID:b6eoMWHJ.net マンドラゴラ
77 ：無記無記名：2011/02/21(月) 15:15:47.35 ID:9TVqVh5r.net ソイプロテイン
ビタミンＣ
プロポリス
ビーポーレン
78 ：無記無記名：2011/02/21(月) 16:57:14.66 ID:ZhP/5Lqk.net ベラドンナ
ハシリドコロ
ダチュラ
79 ：無記無記名：2011/02/26(土) 14:07:28.93 ID:VoZG1ZEj.net BCAA
CEE
シトマレ
80 ：無記無記名：2011/03/03(木) 20:27:44.19 ID:P2ywINqt.net マルチビタミン＆ミネラルでオススメ教えてください
81 ：無記無記名：2011/03/13(日) 10:02:29.13 ID:VgrAFyQ8.net でぃあなちゅら
82 ：無記無記名：2011/03/13(日) 17:41:26.54 ID:V+f1/8ze.net 貧乏だからオリヒロ
83 ：無記無記名：2011/03/17(木) 22:24:35.92 ID:Re060L/a.net 暇なので書いてみる
1.プロテイン（Optimumのwhey)
2.ＮＯ（Jack3D)
3.とれ後のBCAA系？ (MP Recon)
4.寝るときの回復系？(MP Bullet Proof)
1,2,3はかなり聞いてる気がする
4は腸がゆるくなるし聞いてるかわからんW
84 ：無記無記名：2011/03/17(木) 22:49:15.07 ID:leNOBZbW.net 鶏胸
ツナ缶
卵白
85 ：無記無記名：2011/03/17(木) 23:37:02.33 ID:M+4amS03.net MHP・ｱｯﾌﾟﾕｱﾏｽ
SAN・BCAAﾌﾟﾛ
SAN・v12ﾀｰﾎﾞ
ｿｰｽﾅﾁｭﾗﾙ・GABA
ｿｰｽﾅﾁｭﾗﾙ・ﾊﾞｲｵﾍﾟﾘﾝ
LA・ﾀｳﾘﾝ
86 ：無記無記名：2011/03/18(金) 01:04:54.06 ID:3QgtPyEz.net プロテイン
BCAA
EAA
ｸﾚｱﾙｶﾘﾝ
ﾌﾞﾄﾞｳ糖
ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ
ｸﾞﾙﾀﾐﾝ
ｱﾝﾄﾞﾘｵｰﾙ
ｱﾅﾊﾞｰ
ｳｺﾝ
ｴﾋﾞｵｽ
87 ：無記無記名：2011/03/19(土) 21:51:46.49 ID:lCEonYy4.net マルチビタミン
クロロフィル
88 ：無記無記名：2011/04/02(土) 17:02:53.45 ID:FGTeta7x.net KENTAIのｸﾚｱﾁﾝﾋﾟﾙﾍﾞｲﾄ ﾀｰﾎﾞ ってどうですか？
89 ：巨頭：2011/04/02(土) 17:25:45.54 ID:/pXnL4sc.net ｱﾝﾄﾞﾘｵｰﾙ
ｱﾅﾊﾞｰ
はゴミ
90 ：無記無記名：2011/04/02(土) 17:57:34.18 ID:4xsq4KA0.net バイアグラ
91 ：無記無記名：2011/04/04(月) 20:09:33.54 ID:SH/2h50k.net ニュートラボリックのアミノセルってやつ使ってる人いる？
買うか迷ってる
92 ：無記無記名：2011/04/07(木) 03:39:00.10 ID:hDKIfuWW.net 食後にハーブティー1杯
93 ：無記無記名：2011/04/07(木) 04:00:42.27 ID:Ha1ZQ4n4.net 毎日全卵10個
94 ：無記無記名：2011/04/13(水) 03:12:43.80 ID:WneZml6E.net プラセンタ注射 新橋で三本1000円 代謝が良くなりボディラインや肌がきれいにもなる
95 ：無記無記名：2011/04/13(水) 13:49:27.96 ID:Drz7x8bP.net 今はプロテインとブドウ糖、BCAA、クエン酸、ビタミンCだけかな。
一時期はアルギニン取ったり色々やったけど結局は上記5種類に落ち着いた。
96 ：無記無記名：2011/04/15(金) 17:13:12.18 ID:Upg5N9WD.net >>95
以前はスポーツショップのサプリのとこにブドウ糖のタブレットがあったけど、
最近見かけないよね、どこで買ってる？
97 ：無記無記名：2011/04/16(土) 00:58:46.07 ID:tFPyHs2M.net タブレットじゃないだろ・・
98 ：無記無記名：2011/04/16(土) 07:31:42.07 ID:WKPSAZQ5.net いやタブレット（ラムネみたいなの）あったんだよ。
99 ：無記無記名：2011/04/18(月) 14:19:55.43 ID:KFWMUtJe.net >>98
薬局で売ってるの見かけるぞ
ただ、ここの人達は使用量が多いから
粉をkg単位で買ってると思うけど・・・
100 ：無記無記名：2011/04/22(金) 16:54:53.39 ID:8gqZFVgU.net >>96
95だが、99氏の言うようにブドウ糖は普通に粉ですよ
自分の場合はトレ終了後にブドウ糖50gとプロテイン30gを飲んでるから
20回もトレしたらそれだけでブドウ糖1kgになりますから
101 ：無記無記名：2011/04/26(火) 02:33:40.53 ID:9EBaJFX3.net 今はプロテインだけ取ってるんだけどあと１つ取るとしたらクレアチンとグルタミンはどちらがいいですか？
費用対効果で
102 ：無記無記名：2011/04/26(火) 04:14:10.39 ID:yJHX2SiP.net >>101
クレアチン
マジで一割位出力アップする
飲むの止めるとビックリするレベル
103 ：無記無記名：2011/04/27(水) 03:14:52.11 ID:6uBGHqL3.net >>102
ありがとう
どれがいいかググってみる
中国産は悪いってのは前に読んだ気がする
104 ：無記無記名：2011/05/05(木) 07:16:13.49 ID:t5v4+I+f.net ♀ダイエットと美容
マルチビタミンミネラルカルシウムマグネシウム鉄分
飲み物に
杜仲茶
コントレックス
（ミネラルのため無理して飲んでる）
このままでいいのかな?
カフェインを追加しようかとか考えてる
105 ：無記無記名：2011/05/05(木) 09:15:31.48 ID:Iiu6bqKu.net プロテイン、BCAA、グルタミン、アミノパウダー、エキストラアミノアシッド、クレアピーアイ
106 ：無記無記名：2011/05/06(金) 06:06:21.59 ID:R8Pltq1X.net 鉄分のサプリとろうと思うんだけどｶﾘﾎﾟﾘ食べる甘いタイプのやつでも効果には問題ない?
107 ：無記無記名：2011/05/07(土) 11:09:32.55 ID:KW1gTt67.net ラムネ菓子はぶとう糖が殆どらしいね
で、マルトだけだとＧＩがナントヤらでぶとう糖も混ぜた方がいいらしいからラムネをマルトとプロテインを混ぜてラムネを何粒か食べてる
元々ラムネ菓子が大好だし
108 ：無記無記名：2011/05/08(日) 04:10:48.27 ID:T2+oa1sl.net クレアチン、BCAA、グルタミン、プロティン、カフェイン、テアニン
MVM、タイムリリースVC、新ネオビタミンEX、パントテン酸、GABA
ピラセタム一族、ビンポセチン、ヒデルギン、ニセルゴリン、イデベノン
コリンビタトレ、αGPC、フィンペシア、クレストール、ゼチーア
109 ：無記無記名：2011/05/08(日) 04:31:57.67 ID:Unti5GQv.net 馬場はイツヒコのうんこ食ってる
110 ：無記無記名：2011/05/08(日) 16:02:33.46 ID:+er9pblj.net せっかくだから画像もうpして
111 ：無記無記名：2011/05/08(日) 20:04:13.29 ID:maCM9sQo.net アルギニン
オルニチン
シトルリン
カルノシン
アセチルＬカルニチン
タウリン
クレアチン
ＢＣＡＡ
リジン
グリシン
112 ：無記無記名：2011/05/08(日) 20:12:04.59 ID:XuuTKrlF.net jack3d
anarchy
↓
PS
御嶽百草丸
ロディアロゼア
キャッツクロー
テアニン
バイオピペリン
113 ：無記無記名：2011/05/08(日) 21:46:28.85 ID:NSoZ3X/2.net ホエイ
カゼイン
BCAA
グルタミン
MD
ファイバー
マルチビタミン
エビオス
サーモネクス
114 ：無記無記名：2011/05/09(月) 17:19:14.02 ID:h86SE25a.net ホエイ
BCAA
クレアチン
MVM
グルタミン
115 ：無記無記名：2011/05/09(月) 20:27:50.81 ID:tFoKFIoR.net ザーメンby馬場
116 ：無記無記名：2011/05/13(金) 03:22:43.52 ID:8fNkbwBh.net マルチビタミン&ミネラル、鉄
カルシウム&マグネシウムビタミンC、ビタミンE、カフェイン、クエン酸、コエンザイム
減らしたいんだけど、ダイエット美容優先ならどれ省くといいかな?
117 ：無記無記名：2011/05/14(土) 01:40:56.07 ID:eom7AUqx.net わかもと、って人いるけど目的はなに？
118 ：無記無記名：2011/05/14(土) 01:55:12.76 ID:BmZygUsL.net 酵素
119 ：無記無記名：2011/05/14(土) 02:05:16.04 ID:eom7AUqx.net 消化効率いうこと？ そんなちがいますか？
120 ：無記無記名：2011/05/14(土) 09:38:47.73 ID:AGhHcgmv.net わかもとのイラストのマッチョが効く
121 ：無記無記名：2011/05/14(土) 12:13:50.60 ID:uEbr6XEQ.net プロテイン
BCAA
エビオス
122 ：無記無記名：2011/05/14(土) 17:40:10.79 ID:72SICUQH.net http://www.wakamoto-pharm.co.jp/health_si/img/img_key.jpg
どこにマッチョがいるの？
123 ：無記無記名：2011/05/14(土) 22:30:59.39 ID:XRjCs2T5.net L'Aニュートリション
クエン酸
124 ：無記無記名：2011/05/14(土) 23:53:04.17 ID:eom7AUqx.net ヨウ素
セシウム
プルトニウム
メーカーは東電
タダだしおすすめ！
125 ：無記無記名：2011/05/15(日) 07:45:36.98 ID:5bdU1z8N.net つまんね
126 ：無記無記名：2011/05/15(日) 18:20:35.08 ID:jmZnLGTJ.net プロテイン
bcaa
クレアチン
ダイアナボル
liv52
タウリン
マルチビタ、ミネ
127 ：無記無記名：2011/05/18(水) 11:02:23.29 ID:wn6/dxHC.net 腎臓肝臓あぼんしそうな人が集まるスレ
128 ：無記無記名：2011/05/19(木) 18:52:22.57 ID:UsdhxdFb.net ホエイゴールド
ソイ540改
マルトデキストリン
ブドウ糖
BCAA+G
グルコサミン＆コンドロイチン
ZMA
リバーX
消化酵素
メガワンマルチビタミン
クレアチン
ベータアラニン
AAKG
ビタミンC
ビタミンB群
・・・こうして書くとかなり多いな
129 ：無記無記名：2011/05/20(金) 11:31:24.01 ID:BhSVRof9.net jack3d
XPAND
BCAA DNSのやつ
BC+EAA
テアニン
カルニチン
マルチビタミン
クレアチン試してみようと思ってる今日この頃
130 ：無記無記名：2011/05/20(金) 12:39:56.94 ID:QuYeqDyM.net プロテイン
マルチビタミン
マルチミネラル
クレアチン
コンドロイチン
NO追加しようか迷う今日この頃。
グルコサミンも試したいが多すぎるような気がして躊躇
131 ： 忍法帖【Lv=27,xxxPT】 ：2011/07/03(日) 02:40:51.44 ID:Q7iqbuMb.net さあ
132 ：無記無記名：2011/07/23(土) 07:45:25.60 ID:PgJafH/9.net http://www.youtube.com/watch?v=R2Uo8YzMJG0
133 ：無記無記名：2011/07/23(土) 07:46:44.32 ID:dE8rau+Y.net うんこ
134 ： 忍法帖【Lv=37,xxxPT】 ：2011/07/23(土) 07:47:17.26 ID:dE8rau+Y.net test
135 ：無記無記名：2011/08/15(月) 22:11:55.79 ID:butQ9Bom.net リーンゲイナー
ビックホエイ
クレアチン
ママンノチチ
ＭＤ
ＥＡＡ
ママンノシオ
ＢＣＡＡ
ＬＣＬＴ
(｀_´)ゞ
136 ：無記無記名：2011/08/15(月) 22:13:22.82 ID:butQ9Bom.net リーンゲイナー
ビックホエイ
クレアチン
ママンノチチ
ＭＤ
ＥＡＡ
ママンノシオ
ＢＣＡＡ
ＬＣＬＴ
(｀_´)ゞ
137 ：無記無記名：2011/08/24(水) 17:41:48.65 ID:nwqi+SEd.net チャンピオン ホエイ
MRM BCAA+G
MRM クレアチン
BSN XPLODE グレープ
トレ中カーボはカクテル用のライムシロップとかドリンクに溶かして飲んでる
あと今カフェイン切らしてるのでコーヒー飲んだり
138 ：無記無記名：2011/09/21(水) 05:06:47.25 ID:UhMC3iP/.net BCAA+G プロテイン マルチビタミン NOショットガン ウエイトゲイン
BCAA+G60gとショットガン40～60gとってるんだけど問題あるかな？肝臓が痛いような気がするんだけど
139 ：無記無記名：2011/09/21(水) 10:15:24.35 ID:qcLI2wW5.net >>138
気合いの入った量のんでるね。
140 ：無記無記名：2011/09/23(金) 23:40:50.79 ID:mBpbViSt.net マルチビタミン
カルシウム・マグネシウム
亜鉛
エビオス
俺、ノープロテインですｗ
141 ：無記無記名：2011/10/04(火) 01:12:16.04 ID:pYT+vjdA.net 持久力を付けるのにいいサプリを教えてください。
３ヶ月後にボクシングの試合があるので、ちょっとでも持久力を付けたいです。
142 ：無記無記名：2011/11/15(火) 09:25:03.93 ID:fVpVgEJe.net ニンニク注射おすすめ
143 ：無記無記名：2011/11/28(月) 12:06:33.90 ID:skLrE/fB.net >>138
＋G60gって指定用量の10倍ですやん
144 ：無記無記名：2011/11/28(月) 13:04:53.21 ID:qruFgSCE.net 指定用量なんかどうでもいいんちゃいます？
145 ：無記無記名：2011/11/28(月) 13:36:12.01 ID:MGL8a5DR.net プロテイン
BCAA
クレアチン
マルチビタミンミネラル
グルコサミン
半年以上トレーニングしてて、クレアチンを試してない方、絶対にオススメ！
扱える重量とレップが驚くほど伸びました。
146 ：無記無記名：2011/11/28(月) 16:11:01.58 ID:AkwM55JZ.net プロテイン
ＥＡＡスタック
アニマルパック
アニマルスタック
アニマルナイトロ
アニマルパンプ
デギストリン
グルタミン
どうみてもアニマル信者です
147 ：無記無記名：2011/11/28(月) 19:07:37.11 ID:1htro0FN.net プロテイン
7-KETO
エビオス
ルテイン
マルチミネラル
148 ：無記無記名：2011/11/29(火) 12:57:15.22 ID:AkLI6IJu.net メラトニンどうよ？
149 ：無記無記名：2011/11/29(火) 14:07:48.99 ID:SXqbQFdw.net プロテイン
パープルラス
粉飴
コンクリート
オメガ3
150 ：無記無記名：2011/11/30(水) 11:23:19.11 ID:xWzMh65+.net >>138
糖尿きをつけろよw
BCAAも結構インスリン刺激するぞ
151 ：無記無記名：2011/11/30(水) 12:11:38.55 ID:V65HPXsr.net >>150
そうなの？
152 ：無記無記名：2011/11/30(水) 22:34:36.99 ID:1B8zPhXM.net おれも初耳なんだが
153 ：無記無記名：2011/11/30(水) 23:04:39.04 ID:lhSXGjah.net 歴6年でプロテイン，クレアチン，MBM，カフェイン，粉飴
みごとに>>47のような流れｗ
154 ：無記無記名：2011/12/01(木) 02:58:25.89 ID:SjtBOdva.net レスタトサン
155 ：無記無記名：2011/12/01(木) 05:03:25.96 ID:Ays8t465.net アミノサプリ
冗談じゃなくてマジです
156 ：無記無記名：2011/12/02(金) 08:50:48.26 ID:17KBLXBA.net 握りっ屁
157 ：無記無記名：2011/12/02(金) 09:24:17.13 ID:LZAsfm24.net BCAA
青汁
158 ：無記無記名：2011/12/02(金) 11:46:24.46 ID:MuyAQdJP.net ダイエット商品や育毛剤を販売している
有限会社
銀座イマージュ化粧品
はホント詐欺だから
気をつけてください。
全く効果のない成分ばかり入っています。
159 ：無記無記名：2011/12/03(土) 21:54:48.76 ID:8AnhOXQ7.net クレアチン入れる奴は気を付けろよー
カフェイン入れ始めて冬なので水分摂取少なくなったら
カーフが攣ったわ
何時も20秒～40秒程度で直ったのが
前回体感で2分位攣った、余りの痛さに肉離れも起きたかと錯覚した
水分取らない自分も悪いんだが気をつけましょう
クレアチンだけの性じゃないかも知れんが一応
160 ：無記無記名：2011/12/05(月) 11:04:37.31 ID:uivIpbma.net you've got a mere overtraining. haha
161 ：無記無記名：2011/12/25(日) 12:30:26.74 ID:5JlcF77Q.net
ttp://www.youtube.com/watch?v=5gZJ-T7ajrw
162 ：無記無記名：2012/01/03(火) 19:24:55.34 ID:pSJW4pyM.net オクタコサノール摂ってる人いますか？
163 ：無記無記名：2012/01/04(水) 20:26:57.89 ID:QFXA9KGx.net プロテイン バルクスポーツ
BCAA ハレオ
クレアボル ハレオ
ZMAX ハレオ
マルチビタミンミネラル kentai
カルシウムマグネシウム亜鉛 ネイチャーメイド
一番下は察してくれ
切実なんだ
164 ：無記無記名：2012/01/04(水) 23:16:22.73 ID:/aJbxW4o.net >>162
何かクレアチンと似たような効果が有るみたいだね
オクタコサノールの摂取により中枢神経系の動きの
効率が高まり.筋力と筋持久力が高まる可能性が
あることが研究で認められているとか
筋肉の収縮をコントロールする神経系がより
より速く協調して動くようになり
より速いスピードでより強い筋収縮引き起こすと
M&Fに書いてあったな...まだ未知数だし
自分で摂取してみるしかないよねw
オールマックスのHemaNOVolにしっかりとした量が入ってる
摂取してるサプリは
MP クレアチン
MP アサルト
ブドウ糖（サプリなのかw）
165 ：無記無記名：2012/01/05(木) 00:47:39.11 ID:qVZkuCvB.net アナボリックステロイド
166 ：無記無記名：2012/01/05(木) 00:50:44.19 ID:n2g52hn+.net サプリじゃねーじゃん
167 ：無記無記名：2012/01/09(月) 11:09:28.09 ID:LSXHlkBs.net 俺はこれだけ。
アルティメットファットバーン
ホエイプロテイン
亜鉛
マルチビタミン
168 ：無記無記名：2012/01/12(木) 05:19:26.75 ID:NZo02M68.net プロテイン
クレアチン
マルチビタミン&ミネラル
カフェイン
ジェラナミン
チロシン
169 ：無記無記名：2012/01/31(火) 16:01:47.32 ID:mKIoCIfu.net EAA
BCAA
グルタミン
MBM
プロテイン
170 ：無記無記名：2012/02/02(木) 22:16:00.32 ID:ppTm5H2d.net 1
171 ：無記無記名：2012/02/02(木) 22:16:15.58 ID:ppTm5H2d.net 7
172 ：無記無記名：2012/02/02(木) 22:16:30.81 ID:ppTm5H2d.net 5
173 ：無記無記名：2012/02/02(木) 22:16:46.36 ID:ppTm5H2d.net は
174 ：無記無記名：2012/02/02(木) 22:17:16.38 ID:ppTm5H2d.net 小さめ
175 ：高井重雄 ◆NCmQo8Jf0s ：2012/02/02(木) 22:17:32.13 ID:ppTm5H2d.net s
t
-
t
a
k
a
i
@
e
z
w
e
b
.
n
e
.
j
p
176 ：無記無記名：2012/02/02(木) 22:32:29.17 ID:PW+sW93t.net ホエイ ソイ グルタミン BCAA マルチビタミンミネラル
177 ：無記無記名：2012/02/03(金) 16:16:19.73 ID:6AGmwIEt.net プロテイン2種とってさらに単体アミノ酸、その上BCAAってバカ丸出しｗ
178 ：無記無記名：2012/02/07(火) 02:36:21.18 ID:H0xHCswZ.net >>177
ｷﾓｯ
179 ：無記無記名：2012/02/07(火) 02:42:09.98 ID:xylXyPjP.net >>177
ウ板っていつから煽り野郎ばっかりになったんだ！情けねえよ
180 ：無記無記名：2012/02/07(火) 03:41:20.15 ID:ntcTGMyr.net だいぶ前から
181 ：無記無記名：2012/02/07(火) 19:56:04.73 ID:j+C1qpNr.net 俺もプロティン2種とアミノ酸摂ってるなw
ホエイ カゼイン グルタミン ＢＣＡＡ シトマレ
他にも色々だけど略。
182 ：無記無記名：2012/02/08(水) 22:14:18.84 ID:nb3/UUq7.net >>179
ぶっちゃけ最初からだw
183 ：無記無記名：2012/02/26(日) 15:29:14.96 ID:Pr3qzftF.net プロホルモン
レバーケア
プロテイン
クレアチン
ＢＣＡＡ
ＺＭＡ
ビタミンA,B,C,E
カルシウム
鉄
184 ：無記無記名：2012/02/28(火) 17:08:44.46 ID:w8WFo4yy.net ホエイプロテイン
カゼインプロテイン
ZMA
クレアチン
アルギニン
オメガ-3脂肪酸
イチョウの葉
インドール-3-カルビノール
トリビュラス
イラクサ
カラスムギ
ホーソンベリー
ノコギリヤシ
クリシン
185 ：無記無記名：2012/03/05(月) 20:27:00.59 ID:41eQiB9Q.net トレ日 オプチホエイ１００％
トレ日以外 サイトスポーツ マッスルミルク
オプチ ZMA
オプチ グルタミン
オプチ クレアチン
アールマックス ベータアラニン
186 ：無記無記名：2012/03/10(土) 01:16:02.42 ID:A6U5ZTlt.net ベータアラニン（クレアチン以上に効くかも）
クレアチングルコネート
ホエイプロテイン
グルタミン
マルチビタミン
ビタミンBコンプレックス
Jack3D
187 ：無記無記名：2012/03/13(火) 21:45:46.80 ID:I5w3CZNa.net 皆いろいろ摂ってるな
よーしおれも
プロテイン
EAA
BCAA
グルタミン
カルニチン
MBM
亜鉛
188 ：無記無記名：2012/03/20(火) 23:51:41.94 ID:B62GX9QT.net プロテイン
マルチビタミン
グルタミン
亜鉛
ビタミンC
189 ：無記無記名：2012/03/25(日) 22:58:41.30 ID:9qgHuec3.net ショボイメタボ親父ですが・・・
トレーニング日
低脂肪牛乳でプロテイン（標準の2/3量）
トレーニングしない日
シリマリン
ミルクシスル
クルクミン
タウリン
レシチン
セサミン
マルチビタミン・ミネラル
魚油
190 ：無記無記名：2012/03/26(月) 00:08:58.00 ID:v/3SpDH6.net 無添加ホエイプロテイン
マルチビタミン
亜鉛
のみ
191 ：無記無記名：2012/03/26(月) 02:21:47.82 ID:C3Oi2AsK.net ホエイ
BCAA
クレアチン
ビタミンE
ビタミンB２
マグネシウム
亜鉛 ←NEW！
マルチビタミン ←NEW !
192 ：無記無記名：2012/03/26(月) 18:37:04.22 ID:fjjdk9JN.net プロテイン
消化酵素
MVM
ZMA2錠
クレアチン
リボース
薬
プロホ
ノルバ
レガロン
193 ：無記無記名：2012/04/11(水) 21:06:41.10 ID:1NpFPMyN.net プロテイン
クレアチン
EAA
BCAA
グルタミン
MVM
そろそろカルニチンとCLAあたりも入れて絞りはじめようかと
そんなシーズンでしょ
194 ：無記無記名：2012/04/28(土) 18:01:22.89 ID:ZVL32eTh.net ジェラナミン、カフェイン、コンクリート、マルチビタミンミネラル、エピスタン（年一回）
そしてカロリーコントロール。
トレ歴１年以上の人はこれだけでデカくなれる
195 ：無記無記名：2012/05/08(火) 12:57:13.25 ID:hRk7twUL.net 熱がさめたわけじゃないけど、昔に比べてサプリすごく減った
プロテイン
BCAA
MVM
196 ：無記無記名：2012/05/24(木) 22:09:29.53 ID:vZ2ASSIW.net ・MVM
・EPA+DHA
・CLA
・Sesamin
・CoQH
・ArginoCarn
・GlycoCarn (NO bomb)
・HMB (A bomb)
・Forslean (Drive)
・Gamma-Oryzanol
・エポジン
・HemaNOvol
・Hybrid N.O.
・Glycobol
・7-keto DHEA
・αGPC
・GHRP2（HexaGHen）
・トリビュラス
・ベタイン
・PeakATP
・アラキドン酸 (Hemodraulix)
・Dアスパラギン酸 (X-Fit)
・クレアチン（マッスルファーム）
・グルタミン（マッスルファーム）
・ベータアラニン
・NOショットガン
・Hyper Shock
・Dリボース
・タウリン
・EAA
・ウェイトゲイナー（アップユアマス、ハードファースト）
・カーボリン
・バソトロピン
・カフェイン
・メラトニン
もう何が利いてるのかわからない
197 ：無記無記名：2012/05/29(火) 15:33:16.42 ID:nmu9gjpn.net 金持ちだなぁ
198 ：無記無記名：2012/06/04(月) 17:34:36.50 ID:DBhT6I9H.net 羅列スレってなんか意味あんの
199 ：無記無記名：2012/06/11(月) 17:02:04.11 ID:OSOkJRBo.net クラスターデキストリン、ホエイプロテイン、マルチビタミン、フィッシュオイル
200 ：無記無記名：2012/06/11(月) 17:21:47.57 ID:g8gyYTJL.net >>198
全く意味無いわな
201 ：無記無記名：2012/06/20(水) 11:52:12.44 ID:DT+yam9L.net プロスポーツ選手
アミノフライト
ナンバオ
カツジン
ユンケル
202 ：無記無記名：2012/06/20(水) 11:55:14.50 ID:DT+yam9L.net >>201
連投すいません
緑功青汁も
色々な青汁飲んだがアサヒのが味はかなりいいと思う
203 ：無記無記名：2012/06/24(日) 21:48:02.04 ID:TLWU9b9V.net >>202
青汁三昧は？
お安くて検討中なんだが
204 ：無記無記名：2012/06/27(水) 13:59:45.49 ID:XdvoCPzF.net マダガスカルゴキブリの鎖のような卵は貴重な蛋白源
お腹の肉もおいしいが、甲羅はちょっと固いので食べない。
ただマダガスカルゴキブリは高価なので、自分で養殖するのがいい。
めったなことでは死なないらしい。
205 ：無記無記名：2012/06/27(水) 14:35:53.59 ID:XM1JSRhU.net >>203
ふたはこまでしか、買えないから、
206 ：無記無記名：2012/07/06(金) 18:14:49.84 ID:/hta0N68.net ホエイ
亜鉛
鉄
ノコギリヤシ
摂り始めてからの体調の変化とかみなさんどうですか？
207 ：無記無記名：2012/07/06(金) 19:58:10.85 ID:pnq/TJoB.net 養命酒
BCAA
カロリーメイト
208 ：無記無記名：2012/07/06(金) 20:00:01.68 ID:76WEc3qB.net プロテイン
BCAA
NO
エビオス
αリポ酸
カルニチン
フィッシュオイル
コエンザイムQ10
今までで一番とってるかも
グルタミンも欲しい。
209 ：無記無記名：2012/07/07(土) 22:13:07.54 ID:5sTr0kJ2.net プロテイン
BCAA
マルチビタミン
フィッシュオイル
粉飴
210 ：無記無記名：2012/07/08(日) 17:35:05.91 ID:6xSsIEGG.net 兄貴のプロテインw
211 ：無記無記名：2012/07/08(日) 17:41:28.99 ID:21lnsrZb.net みんなすげーな。俺なんて金かかるのが嫌だから何も取ってないwちなみにみんな１ヶ月いくらぐらいかかるの？
212 ：無記無記名：2012/07/08(日) 18:54:33.02 ID:1huKq9fK.net イミダペプチドってどうなんですか？
誰か摂取してる人いませんか？
213 ：無記無記名：2012/07/08(日) 23:33:11.97 ID:8aCfQ1oa.net ホエイ
デキストリン
BCAA
グルタミン
マルチビタミンミネラル
西本朱希さんのブログみてるとプロテインパウダーとか本当に必要なのか疑問に思ってしまう…
BCAAと総合ビタミンだけでいいような気がしてきた
金もったいないし
214 ：無記無記名：2012/07/08(日) 23:52:10.62 ID:sfhXSsne.net プロティンで作った身体なんで見せ掛けだけ！
215 ：無記無記名：2012/07/09(月) 00:03:13.29 ID:dRT3X69l.net サウスランドファーマシー安いな
216 ：無記無記名：2012/07/09(月) 00:08:56.37 ID:5shMiyI8.net >>213
プロテインパウダーを何か特別な物だと思ってるの？ただのタンパク質だよ？
俺は食事を作るのが面倒だから寝る前タンパク質30gほどをホエイを利用してる。
あまり宣伝に踊らされないようにね
217 ：無記無記名：2012/07/09(月) 00:22:22.02 ID:8RC1+eJT.net >>216
俺が言いたいのは吸収の早ささ
トレ後すぐにに鶏肉食べるのとパウダーとるのだったらやっぱり後者の方がいいわけでしょ
218 ：無記無記名：2012/07/09(月) 00:25:09.37 ID:WNEBBRtf.net プロテインがっつり取るのとBCAAやらに資金回すのとじゃどっちがいいんだろ
219 ：無記無記名：2012/07/09(月) 00:30:22.11 ID:5shMiyI8.net >>217
本当にそれで差が出ると思う？俺は出ないと思うんだ
トレ後落ち着いてからしっかり食事すればそれで十分という考えに自分は落ち着いた。
220 ：無記無記名：2012/07/09(月) 00:45:15.14 ID:8RC1+eJT.net >>219
ですよね…とりあえずトレ前後はデキストリンとBCAAのみで様子みてみます
221 ：無記無記名：2012/07/09(月) 00:55:29.71 ID:FeD0mHIC.net つっても毎回たんぱく質豊富な食事っていうのも大変なんだよなあ
222 ：無記無記名：2012/07/09(月) 02:14:51.97 ID:3iR+onsR.net ホエイプロテイン
ビタミンB群
イージーファイバー
223 ：無記無記名：2012/07/09(月) 08:26:11.49 ID:FnBRCQSx.net みんな亜鉛とかもとってるんだな～
224 ：無記無記名：2012/07/10(火) 15:10:09.51 ID:G7VOBDfe.net 正直しっかり食事取っていればBCAAだけで十分
225 ：無記無記名：2012/07/10(火) 19:05:24.74 ID:fjDgMAHr.net BCAA(アミノＸ) NO(エクスプロード) クレアチン(コンクリート) ビタミンなど(アニマルパック・アーマーV)を今のところこんな感じなんだが～プロテイン(コンバット)買ったが全然飲んでない 必要なのかな？
226 ：無記無記名：2012/07/10(火) 23:48:14.79 ID:NvRRMV73.net 個人的に
プロテイン＞MVM＞粉飴＞BCAA＞クレアチン＞NO系＞関節サプリ
って感じだな
>>225
トレ後と寝る前とだけ飲んでみれば？
体質に合わない人もいるだろうし
227 ：無記無記名：2012/07/11(水) 00:40:33.54 ID:mhVS7GlN.net プロテイン 亜鉛+アルギニンのサプリメントを飲んでいます。
他にどのようなサプリメントがおすすめですか
増量期初心者(６ヶ月目指)です
228 ：無記無記名：2012/07/11(水) 01:09:08.32 ID:7B+kQlf+.net 増量ならEAA
229 ：無記無記名：2012/07/11(水) 09:01:26.71 ID:Uh+ktzG/.net >>227
増量なら摂取カロリー増やす目的で粉飴おすすめ
ググったら1㎏500円程度で買える（多くのトレーニーは10㎏単位で購入してるが）
イントラワークとして約50gBCAAに混ぜて飲めば集中力＆持久力が上がる
ポストワークとしてプロテインに50～100g混ぜて飲めば疲労回復が早くなりエネルギー不足によるカタボリックも防げる
230 ：無記無記名：2012/07/11(水) 12:02:22.54 ID:P+itkXxE.net 関節系サプリでいいのがあったら教えろください
膝折ってから体のバランスがガタガタで腰から下の関節がやばい
231 ：無記無記名：2012/07/12(木) 20:17:16.37 ID:QI4hAEhE.net >>230
この２つを次まとめて４ヶ月分買おうと思ってる
http://www.iherb.com/Now-Foods-Bone-Strength-240-Capsules/437?l=ja
http://www.iherb.com/Now-Foods-Glucosamine-Chondroitin-with-MSM-180-Capsules/581?l=ja
俺も故障多いから関節サプリを買い始めた
コスパでいくと上２つ合わせて月2000位いくけど爺婆が新聞の広告で買うようなぼったくりサプリなんかよりは全然いい買い物だと思う
232 ：無記無記名：2012/07/16(月) 01:11:25.95 ID:QxzVTQQo.net こいつ他スレでもやってるな
233 ：無記無記名：2012/07/16(月) 12:49:53.03 ID:szG3V7He.net age
234 ：無記無記名：2012/07/16(月) 12:59:17.88 ID:P0DZsTO+.net >>230
バーサーカーのリジョイントいいぞ
235 ：無記無記名：2012/07/16(月) 13:39:02.29 ID:X4d8xt9g.net >>220
タンパク質は食事で、炭水化物はサプリでとゆう発想がよくわからん？
違いは？両方とも食事でとか、両方ともサプリでとかならわかるが。
236 ：無記無記名：2012/07/17(火) 00:57:36.31 ID:BymB1nSR.net >>234
バーサーカーか
プロテイン買ったことがあるわ
237 ：無記無記名：2012/07/17(火) 15:34:56.85 ID:iUhl0qGl.net NO系プレ系.白い洪水.超FX.猛攻撃
クレアチン.緑色.MPクレアチン
カーボ.ブドウ糖
238 ：無記無記名：2012/07/24(火) 03:37:49.91 ID:w6qki6iA.net これからbodybuilding.comで注文しようと思ってるやつ。
貧乏なので品質は二の次にして、スペックと値段で決めた。
アイハーブなども調べたけどBBが圧倒的に安かった。
「それ地雷だぞ」っていうの有ったら指摘してください。
プロテイン：MRMメタボリックホエイ 10ポンド $89.99
グルタミン：MRM 1500mg 150カプセル $12.99
クレアチン：NOW 1500mg 250タブレット $15.40
ビタミン：NOW ADAM 180ソフトゲル $24.99
BCAA：MRM BCAA+G 997グラム $47.97
魚油：NOW Omega-3 200ソフトゲル $7.71
CQ10：BB.com Co-Q10 100mg 60カプセル $9.99
トータル値引き前の送料抜きで209.04ドル
1ドル79.7円(今現在は78円くらい)で計算すると16660円。
これで関税掛からないはず・・・はず
ここから10%オフで送料47.95ドルいれて236.09ドル。
クレカの手数料入れても19000円くらいかな。
MRMのCLA1250が2本とシェイカーがオマケで付いてくる。
239 ：BB買い物歴8回：2012/07/24(火) 03:55:20.15 ID:3po1XuEa.net 魚油はウルトラオメガ３にするべき 保有量が断然多い割にそこまで高くない
ホエイはコスパ求めるならNOWの28g中25gのアイソレートタイプがお勧めだ 泡立つけど自然な甘みでまあイケる メタボホエイも悪くないけど
グルタミンとクレアチンにおいてカプセルとかタブレットなんて割高なんだからパウダーにしろよ
あとなによりbodybuilding.comで買うならbodybuilding.com製のオリジナルのやつを買うべき 値段も質もホント素晴らしい 異常に安くなってるクリアランス品とかあるし
240 ：無記無記名：2012/07/24(火) 05:38:12.85 ID:Ookdj9nR.net グルタミンやクレアチンをタブレットやカプセルで購入するなんて、金持ちじゃん
241 ：無記無記名：2012/07/24(火) 11:08:26.85 ID:w6qki6iA.net >>239-240
ありがとう、ちょっと見積りやり直してみる
242 ：無記無記名：2012/07/24(火) 22:11:29.06 ID:zGemZ1up.net カシス
ルテイン
243 ：無記無記名：2012/08/10(金) 11:16:49.01 ID:aEdU4JCs.net ○トレ30分前
BCAA
○トレ後
ホエイプロテイン
エビオス
スーパーフィッシュオイル
スーパーマルチビタミン＆ミネラル
244 ：無記無記名：2012/08/20(月) 02:46:24.14 ID:hdIZFLMo.net >>203
それは安いが中国産だったような
安かろう悪かろうだな
通販で三箱買うと枕プレゼントやってるけどそんなもんいらねーよ
245 ：無記無記名：2012/10/12(金) 01:20:13.31 ID:v9fQuitY.net 食事前
① GCS750（ハレオ）
② ALA（バルク）
トレーニング前
③ クレアチン（バルク）
④ EAA（バルク）
トレーニング中
⑤ BCAA（HALEO-C3X）
トレーニング後
無し
就寝前
⑥ バイオペリン（バルク）
⑦ アシュワガンダ（バルク）
⑧ ZMA(Z60-バルク)
⑨ ホエイプロテイン（zavas）
246 ：無記無記名：2012/10/12(金) 10:20:08.13 ID:v9fQuitY.net EAA
247 ：無記無記名：2012/10/25(木) 15:09:59.98 ID:PSSYT+Ro.net パッケージが英語なので
BCAA +G
Creatine
L-Arginine
L-Lysine
L-Citrulline
L-Creatine
Coenzyme Q10
Omega 3
DHEA
Milk Thistle
Calcium
Alpha Lipoic Acid
Pumpkin Seed Oil
Korean Ginseng
Nettle Root
Grape Seed
Zinc
V B1
V B2
V B6
V B12
V C
V D3
Resveratrol
Lycopene
Horny Goat Weed
Cranberry
Pomegranate
Lecithin
Essentiale forte
家にはもっといろんなのがあるけど最近飲んでるのはこのくらい
それぞれなんのために飲んでるか覚えられなくなってきた
体の調子はいいがいったいどれが何に効いてるかわからないのでやめられない
248 ：無記無記名：2012/10/26(金) 18:19:07.24 ID:5zgpvWlY.net >>229
いつも思うんだがトレするたびに合計150近く粉飴やらブドウ糖やら摂ってて
糖尿ならないの？
249 ：無記無記名：2012/10/31(水) 19:25:52.53 ID:dTILuPN/.net ホエイプロテイン
BCAA
クレアチン
マルチＢ＆Ｍ
クエン酸
250 ：無記無記名：2012/12/14(金) 09:05:35.39 ID:nq3LzUnF.net 筋トレの前後に地溝油
251 ：無記無記名：2012/12/22(土) 13:44:05.12 ID:CqC2Bikd.net どんなサプリよりも睡眠に勝るものなし。
しっかり寝てこそのサプリ
252 ：無記無記名：2012/12/26(水) 23:03:20.48 ID:GTFRZiam.net 定期的にドイツから個人輸入してる
100% Whey Isolate
http://www.ironmaxx.de/products/en/Sports-Nutrition-A-Z/Protein/100-Whey-Isolate-2000g-441lbs.html
BCAAs + Glutamin 1200
http://www.ironmaxx.de/products/en/Sports-Nutrition-A-Z/Amino-acids/BCAAs-Glutamine-260-Tricaps.html
Krea7 Superalkaline
http://www.ironmaxx.de/products/en/Sports-Nutrition-A-Z/Creatine/Krea7-Superalkaline-180-Tablets.html
253 ：無記無記名：2012/12/26(水) 23:21:45.87 ID:xxSeTm72.net 起床時 BCAA
トレ前 BCAA
トレ中 BCAA クエン酸
トレ後 プロテイン グルタミン夕食後 プロテイン
就寝前 オルニチン エキストラアミノアシッド プロテイン
254 ：無記無記名：2012/12/30(日) 02:08:54.17 ID:/J71zbPd.net (トレーニングサプリ)
bcaa
グルタミン
マルトデキストリン
(日常サプリ)
マルチビタミン・ミネラル
フィッシュオイル
255 ：無記無記名：2013/02/12(火) 01:19:15.40 ID:ZvR6ZzRh.net プロテイン
TESTJACK200
7-keto
アルギニン
亜鉛
マルチビタミン
256 ：無記無記名：2013/02/21(木) 22:16:29.48 ID:CQOWASH+.net プロテイン
257 ：無記無記名：2013/02/21(木) 22:29:23.60 ID:fO5fcDoh.net ホエイプロテイン
ソイプロテイン
ＢＣＡＡ
粉飴
亜鉛
オルニチン
MVM
αリポ酸
クレアチンは必要なし
258 ：無記無記名：2013/02/21(木) 22:33:31.53 ID:I+ZcPWP6.net ホエイプロテイン
カゼインプロテイン
BCAA
EAA
グルタミン
クレアチン
マルチビタミン
ドコサヘキサ塩酸
ロキソニン
259 ：無記無記名：2013/03/05(火) 02:19:16.99 ID:H0J5jJlj.net ソイプロテイン
ホエイペプチド
マルトデキストリン
クエン酸
野菜酵素
マルチビタミン
マルチミネラル
マルチカロチン
ビタミンC
ビタミンD
αリポ酸
アスタキサンチン
亜鉛
オルニチン
EPA
DHA
キトサン
マカ
カルマグ
コラーゲン
パーフェクト野菜
さらっとサイクル(香酢･ナットウキナーゼ･赤ワインエキス)
260 ：無記無記名：2013/03/05(火) 20:42:12.17 ID:S4PsQ3ep.net 出勤前に大豆ペプチドとビタミンC
帰宅後にオルニチンと亜鉛
261 ：無記無記名：2013/03/05(火) 23:38:00.84 ID:jNjP02je.net プロテイン
BCAA
クレアチン
ブドウ糖
みんないろいろ摂ってるけど飲みあわせの良い、悪いってあるのかな？
262 ：無記無記名：2013/05/13(月) 19:47:10.26 ID:3dVRT2gy.net 1
263 ：無記無記名：2013/06/26(水) 16:58:01.44 ID:UHWoO6SE.net ビール飲みながら焼き鳥缶とサバ缶。
昔、サバ缶のスレあったの覚えてるかい？
264 ：無記無記名：2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:wdyUT9Lr.net プロテイン
アルギニン
シルトリン
グリシン
クエン酸
265 ：無記無記名：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:0hYGMW/r.net そろそろ定年。トレは週二回。ベンチは通常100ｋx6repx3set程度。
①マルチビタミン＋VBコンプレックス＋VC：ダブってるが不安なので
②朝鮮人参
③7-keto（100mg/day）＋DHEA（50mg/day）：週一日必ず休む。両方とるのがコツ。
④DHA＋EPA
⑤アルギニン：ドリンク用（粉末アクエリアス）
⑥クエン酸：ドリンク用（同上）
⑦αリポ酸
⑧CoQ10
⑨プロテイン
⑩亜鉛：マルチビタミン以外に。不安なので。
以上7-ketoとDHEA以外は毎日。依存症なのはわかっているけど、効果は抜群!!!!ただし月のサプリ代だけで2万近い。
そのかわり賃貸アパート。車は軽。それと独身ね。スポクラには入ってる。ほとんど毎日行ってサウナ代わり。
>>263
サバ缶スレ覚えてるよ!!
266 ：無記無記名：2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:eEXBRqHV.net ⑦⑧⑩はなんか体感ありますか？
あと7-ketoとDHEAを両方とる場合と片方ずつだと体感違うんですか？
267 ：無記無記名：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:jQBQSvrl.net >>266
7-ketoとDHEAを両方とるのは体感があります。DHEAは性ホルモンにも変換されるのであまり多く摂れないですので、その分を7-ketoで補充しているという
感じです。特別痩せるという感じではなく、筋肉が付きやすいような気がします。両方摂ることに科学的なエビデンスがあるか？というより個人的な“感じ”なのでお勧めはしません。
ただし禿ることもありませんのでご心配なく。
⑦⑧⑩に特別体感が？というと難しいですが、もう有効だというデータが十分にでていると思うので。それともう十年近く摂っているので、止められないです。
「健康食品の安全性・有効性データ」というようなサイトも見てみると勉強になると思います。
268 ：無記無記名：2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:63WmjrnC.net 俺のアミノ酸のサプリメント噛み砕いて飲めとの事だけど糞まずいんだ
半分に砕く程度でいいかな？
269 ：無記無記名：2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:MoACu/Od.net プロテイン
BCAA+G
クレアチン
プロバイオティクス80億ミックス
ウルトラオメガ3 EPA+DHA
ボディーミント
タウリン
エビオス錠
270 ：266：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:Yjm8Ekmd.net >>267
回答ありがとうございます。
7-ketoとDHEAの同時摂取、参考になります。なるほどですね。
いつもどちらか一方を取っているので余裕ができたら両方取ってみます。
⑦⑧⑩は自分も飲んでるんですがこれといって体感ないので
個人差とか量の問題があるのかと思って聞いてみました。
周りに飲んでる人がいないので聞けてほんと良かったです。
有難うございました。
271 ：無記無記名：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:V7/ZixY9.net トレ後、就寝前
プロテイン
食後
コンドロイチン、マルチビタミンミネラル
272 ：無記無記名：2013/09/04(水) 22:03:58.08 ID:QhGcLWmg.net WPC
ソイ
BCAA
ブドウ糖
ZMA
クレアチン
MVM
ビタミンC
ビタミンB
こうして書くと結構とってるな
自分としては最低限のものをとっているつもりなのだが
273 ：無記無記名：2013/09/07(土) 16:04:36.35 ID:AKRV0XOD.net カフェイン入りのトレ中にのむお奨めとかないでしょうか
274 ：無記無記名：2013/09/27(金) 12:05:34.40 ID:5Qc9PUSy.net プロテイン
MVM
オメガ3
イヌリン
メラトニン
275 ：無記無記名：2013/09/29(日) 21:24:56.02 ID:YauMzqiV.net プロテイン（ホエイ.ソイ）
MVM
BCAA
何年も、あれもこれもと散財して、これに落ち着いた。
276 ：無記無記名：2013/09/30(月) 14:40:31.36 ID:IXwXwQA5.net ホエイ、ソイ
ブドウ糖、オリゴ糖
BCAA
マルチビタミンミネラル
フィッシュオイル、エゴマ
クレアチンに手を出そうかどうしようか
277 ：無記無記名：2013/09/30(月) 18:49:55.05 ID:m7+xl8Kv.net >>276
クレアチン？
ヤバイよ。人間やめますか？
278 ：無記無記名：2013/09/30(月) 19:05:07.87 ID:46MTT9mq.net ウイダーから出てたクレアチンヤバかった
279 ：無記無記名：2013/10/01(火) 14:16:43.41 ID:lS5zxj7X.net ホエイ
ソイ
マルトデキストリン
難消化デキストリン
イヌリン
プロバイオティクス
MVM
EPA/DHA
クエン酸
歳がばれるな ふぉっふぉっふぉ
280 ：無記無記名：2013/10/01(火) 22:53:44.18 ID:AiQCQAXU.net >1-1000
281 ：無記無記名：2013/10/02(水) 06:28:32.99 ID:IXNF5d6X.net クレアチンなんて興奮剤と同じだからな
イライラ暴走ゴリラになりたけりゃ飲め
282 ：無記無記名：2013/11/08(金) 00:40:40.96 ID:byaU+41V.net クレアチンに加えジェラとカフェインやってる俺はどうなるんすか？
283 ：無記無記名：2014/05/04(日) 23:46:51.37 ID:vBxRABuo.net おすすめのグルコサミン、コンドロイチン教えてくれ。至急
284 ：無記無記名：2014/05/05(月) 04:58:43.39 ID:KEmBuo8J.net >>283
Nutramaxのやつ
285 ：無記無記名：2014/05/17(土) 21:44:22.42 ID:LQiLbFS2.net >>284
Nutramaxってどこにも売ってないじゃん
286 ：無記無記名：2014/07/04(金) 00:25:05.28 ID:zH2hmz/g.net プロテイン
bcaa
カフェイン
フィッシュオイルオメガ3
他に何かおすすめ教えてや！！
287 ：無記無記名：2014/07/04(金) 11:22:03.57 ID:kfoAHGNI.net 糞
288 ：無記無記名：2014/08/09(土) 00:49:35.76 ID:YNPcTIUV.net ホエイ
マルチビタミン
ビタD
ビタB
アスコルビン酸
BCAA+G
クレアチン
グルタミン
粉雪
ω3
リジン
亜鉛
そのうちミノキ追加するかも
289 ：無記無記名：2014/08/09(土) 00:57:55.32 ID:+qrpYcrh.net >>288
オメガ3はどんな目的で取ってる？体感はあるかな？
290 ：無記無記名：2014/08/09(土) 09:15:59.46 ID:UxnpgoqR.net 鋼鉄の肉体と化しビーム放つため。
291 ：無記無記名：2014/08/26(火) 16:18:23.46 ID:CW0dOHMZ.net ホエイプロテインアイソレート
スーパーパンプマックス
サイズオン マックスパフォーマンス
マルチビタミン・ミネラル
クレアチン
グルタミン
292 ：無記無記名：2014/09/06(土) 20:33:56.60 ID:DipP9xGH.net ビタミンA
ビタミンD
ビタミンE
ビタミンK
ビタミンB群
ビタミンC
マルチミネラル
カルシウム
マグネシウム
亜鉛
フラックスシードオイル
フィッシュオイル
ホエイプロテイン
ソイプロテイン
イヌリン
カーボは全て白米玄米全粒粉パンを使い分けて摂って、たんぱく質脂質微量栄養素は最初から一定量を
サプリで摂ってしまうようにしている
293 ：無記無記名：2014/09/27(土) 03:56:23.18 ID:SzZ+cgh5.net プロテイン
MVM
プロテインは1スクープの半分にして飲む回数を増やして摂取
財布にも優しいので気に入ってる
294 ：無記無記名：2014/09/27(土) 04:54:57.66 ID:E0Wj9mqH.net 人それぞれだろうが
なし。
サプリなんか摂らない。食品から摂れるぶんでそれでい。
まあ食事の栄養も、あの栄養素が何gだのこれが何gだのということにはあまり神経を使わないようにしてる。
おれはほどほどでいい。
295 ：無記無記名：2014/09/27(土) 05:17:38.65 ID:PFgJ1zr+.net きな粉
カップラーメン
296 ：無記無記名：2014/09/27(土) 13:30:38.10 ID:hA83Mo50.net 才能ない分無駄にサプリで補ってるよ。
ホエイ、βアラニン、クレアチン、cal&mag、BCAA、緑茶カプセル、カフェイン、ビタD3、亜鉛
安くて効果が高いのだけ。
297 ：無記無記名：2014/09/28(日) 21:28:44.38 ID:5xqkDScs.net カフェインとクレアチン
298 ：無記無記名：2014/10/01(水) 07:49:05.31 ID:wVrx80dt.net プロテイン
BCAA
glycobol(グリコボル）
アルギニン
HGH
アニマルパック
他なんか摂った方がいいものありますか？
299 ：無記無記名：2014/10/01(水) 07:49:57.20 ID:wVrx80dt.net >>298 追記noエクスプロードもとってました。
300 ：無記無記名：2014/10/01(水) 14:12:04.86 ID:gFdkHuzX.net 聞いたこと無いサプリが多いが出力系重視？
書き漏れだと思うがクレアチン
301 ：無記無記名：2014/10/01(水) 22:53:28.67 ID:VB4MFlPF.net 299
グリコボルどうですか？
302 ：無記無記名：2014/10/19(日) 00:04:43.74 ID:bjGqCC8D.net >>294
摂取してる人のスレなんだから、そんな答えいらん。
303 ：無記無記名：2014/10/19(日) 04:30:57.72 ID:2DDCegOj.net ソイプロテイン
BCAA+G
カフェイン
マルチビタミン
クレアチン
アルギニン
クエン酸
ZMA
ホスファチうんたら
304 ：無記無記名：2014/10/29(水) 07:03:13.13 ID:jlxUn+/M.net 自分高校生なんですけど
ホエイプロテイン
カフェイン
クレアチン
以外に必須のサプリメントってありますか？
305 ：無記無記名 ：2014/10/29(水) 13:39:43.27 ID:OMDnoQM7.net 無い。
強いて、強いていうならばBCAAだと思うけどカフェイン削って亜鉛の入ったマルチビタミンでいいかもしれんとも思う。
306 ：無記無記名：2014/10/31(金) 17:17:54.90 ID:IH2FrOWE.net 食事制限するのに5-HTPってサプリはどうなんや？
307 ：無記無記名：2014/11/02(日) 12:04:47.52 ID:Ynw3JOiC.net トレ前
EAA BCAA アルギニン シトルリン クラスターデキストリン
トレ中
BCAA
トレ直後
ホエイペプチド ブドウ糖
食後
マルチビタミン フィッシュオイル
食間
540ソイプロテイン
308 ：無記無記名：2014/11/03(月) 01:40:20.04 ID:DnrngdLF.net お魚さんのDHA＋EPA はどうですかね？
神経伝達物質だか頭がよくなるとか聞くんだけど
脳の機能を高めたり神経伝達がよくなるならスポーツにはかなり有効なはずだと思うけど、
でも全然聞かないから
309 ：無記無記名：2014/11/03(月) 04:37:24.51 ID:cq5/eY6m.net フィッシュオイル
ビタミンC、B
亜鉛
しかとってないんだけどおすすめある？
310 ：無記無記名：2014/11/03(月) 09:39:37.09 ID:tgmciREP.net サプリが本来の補助という意味ではなくメインになってるやつが多そうだな
311 ：無記無記名：2014/11/03(月) 10:19:48.00 ID:+UhiPf2X.net ちんすこう
312 ：無記無記名：2014/11/03(月) 13:21:19.93 ID:PmitO9Ol.net サプリなんていらん。食事だけで十分。と思ってた事もあるけど
実際食事だけであらゆる栄養素をパーフェクトに摂取するのは不可能だよね
サプリでしか効果的に取れない栄養もたくさんあるし
しかしそれらを全てサプリで取ろうとすると月何万もかかってしまうし、本当に必要なのかどうかという疑問もでる
313 ：無記無記名：2014/11/03(月) 16:43:52.37 ID:iEYS5//j.net サプリがメインみたいになってるやつもそうだけど
サプリは必要ない！食事で十分！(キリッ
こんなやつも対した身体してない
314 ：無記無記名：2014/11/04(火) 19:44:05.54 ID:PVtsHVGy.net マルチビタミンとビタミン各種摂るのはどっちがいいんですか？
別にハードなトレーニングはしてないです。
315 ：無記無記名：2014/11/04(火) 20:15:22.41 ID:PVtsHVGy.net チンコビンビンニキになるサプリを教えてくださいお願いします
316 ：無記無記名：2014/11/04(火) 20:49:12.59 ID:+qfdPuTK.net サプリより増大ポンプで朝立ちと亀頭の張りが復活した
一応ZMAとアルギニンとトリビュラス摂ってるが
317 ：無記無記名：2014/11/05(水) 16:43:47.54マカ
低分子ヒアルロン酸
たまにコエンザイムq10
オクでまとめて買う。
318 ：無記無記名：2014/11/07(金) 00:52:16.20 ID:gYAHP5eo.net アルギニンって、強アルカリ性だから、クエン酸等と一緒にとらないと胸やけが凄くなるって聞いたがどうなの？
また、空腹時（胃の中が空っぽ）の時は摂取しないほうがいいよね？
319 ：無記無記名：2014/11/08(土) 01:46:55.85 ID:/geyQt5w.net ヨヒンビン副作用きついな。
320 ：無記無記名：2014/11/20(木) 22:54:59.53 ID:9PQ2W++K.net DHCのもりもり 飲んでるけど、効果あるのかな？
321 ：無記無記名：2014/11/29(土) 17:36:42.87 ID:0Iwve7Bc.net http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1250837828/
322 ：無記無記名：2014/12/05(金) 18:44:21.08 ID:SpsEdO6A.net みんなBCAAってどこで買ってる？
ビーレジェンドっていう胡散臭いとこのが安いから迷ってる。。
323 ：無記無記名：2014/12/05(金) 22:46:44.38 ID:FnM9qg4q.net >>322
> みんなBCAAってどこで買ってる？
> ビーレジェンドっていう胡散臭いとこのが安いから迷ってる。。
ｂｃａａよりペプチドの方が吸収早いからペプチドがいいよ。ヤクルトの大豆ペプチドは良かった気がする。
324 ：無記無記名：2014/12/08(月) 12:19:35.98 ID:XkpyAe+j.net でも、国内もんはお高いんでしょう？
325 ：無記無記名：2014/12/09(火) 09:13:44.82 ID:4+VS2TWP.net ★中年★40歳以上の筋トレPart36
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1416546931/
↑↑↑
こちらで活躍中の(笑)
緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg さん(笑)
ワークアウトドリンク ～前編・トレーニング中にバテないために～
http://www.youtube.com/watch?v=CiVl2QdvS-0
ワークアウトドリンク ～後編・BCAAや粉飴（カーボ）を配合しよう～ -
http://www.youtube.com/watch?v=7gPOwt1Kil8
326 ：無記無記名：2014/12/09(火) 23:33:37.45 ID:oOHsFnK9.net >>324
そうでもないです。2000円以内で買えたはず。
327 ：無記無記名：2014/12/14(日) 23:13:46.94 ID:BF9jZV3R.net >>326
どこで？
328 ：無記無記名：2014/12/14(日) 23:33:36.49 ID:R25s7RDP.net >>327
アマゾン！( ･´ｰ･｀)
329 ：無記無記名：2014/12/14(日) 23:34:04.14 ID:BF9jZV3R.net >>328
いやリンク貼ってくれよｗｗ
330 ：無記無記名：2014/12/15(月) 09:28:36.75 ID:QMkbvZfm.net >>329
http://www.amazon.co.jp/
331 ：無記無記名：2014/12/17(水) 23:54:51.87 ID:T3WoC6uA.net WPIプロテイン
クレアルカリン
マルビタ
消化酵素ってどこのメーカーがおすすめ？
332 ：無記無記名：2014/12/22(月) 01:00:06.48 ID:O7/GwqWZ.net >>330
氏ねよクズが
333 ：無記無記名：2014/12/22(月) 01:34:56.09 ID:Irchm+Rp.net >>332
クズはお前だろ
334 ：なかさはなたまやら：2015/01/10(土) 21:13:22.34 ID:ISoaAYcOrプロテインと生肝油
335 ：無記無記名：2015/01/14(水) 12:44:04.81 ID:l81yNuAHjダイアナボル
オキシメトロン
スタノゾロール
プリモボラン
ホエイプロテイン
BCAA
マルチビタミン・ミネラル
DHA/EPA
336 ：無記無記名：2015/02/12(木) 14:55:27.99 ID:wsqewtIF.net 毎日
マルチビタミン
フィッシュオイル
NAC
クレアチン
ベタイン
ベータアラニン
運動前
KATANA、CAT△RYST、Alphamine
High Volume
アメントフラボン
ALCAR
337 ：無記無記名：2015/02/12(木) 18:08:02.68 ID:3IOFypwe.net GLITTER PILLS
338 ：無記無記名：2015/03/10(火) 07:43:06.50 ID:YT5AvHWl.net 質問なんですけど
アナバーかファーミアマッスル？を買おうと思ってるんですが使ってる人いますか？
いたら効果はどうでしょうか？
339 ：無記無記名：2015/03/19(木) 12:04:01.94 ID:0iHxLvBc.net >>338
ファーミアはいいよ！筋肉のカットがハッキリする。安全とは言われてるけど一応は海外サプリだし自己責任でね。
340 ：無記無記名：2015/03/19(木) 13:33:49.13 ID:2h3CrSPW.net MUSASHIとかいうやたら高いサプリってどうなのかな？
341 ：無記無記名：2015/03/22(日) 22:01:53.74 ID:xDwLyYQX.net Platinum Labs社のDEFCON1ってのを手に入れたから試してみる
342 ：無記無記名：2015/03/24(火) 10:48:29.99 ID:BnKdNkds.net >>339
一週間前から飲み始めたわ体感できればいいけど
343 ：無記無記名：2015/03/29(日) 00:24:56.80 ID:JIqEF8vR.net アイソプロ
ポポンＳ
344 ：無記無記名：2015/04/09(木) 15:06:42.87 ID:5Snoz6HH.net 朝クレアチン ホエイ マルチビタミン
夕方ホエイ マルチビタミン
トレ前 No系
寝る前 カゼイン マルチビタミン
345 ：無記無記名：2015/04/09(木) 15:07:19.89 ID:5Snoz6HH.net カゼイン単体かホエイ単体にして飲むの夕方と夜だけにしようと思ってるんだけどその使い方ならどっちがおふすめ？
346 ：無記無記名：2015/04/15(水) 08:02:15.04 ID:XjD1orBa.net Aliveとオメガ3/6/9
347 ：無記無記名：2015/04/22(水) 02:55:24.71 ID:Yn5XrM+n.net サプリにはまっててけっこうとってたんですが周りからやめろといわれた。健康的に。
どーしもう。やめたら変わるかな
348 ：無記無記名：2015/04/22(水) 08:57:14.72 ID:M6GhXVId.net 解る。
君の気持ちも、周りの気持ちも。
精神的に楽な方でいんでないかい？
349 ：無記無記名：2015/04/22(水) 18:34:31.59 ID:VHCDdWmu.net 筋肉増強用サプリで精巣がんのリスクが高まる？調査の結果、２倍以上に
25歳前に始めたり、３年以上続けたりした場合は特に要注意
http://www.mededge.jp/a/canc/12039
350 ：無記無記名：2015/04/22(水) 18:50:28.24 ID:Is27p8Z5.net 去年夏頃からの山岸さん
ビタミン・ミネラル
ホエイアイソレート
混合ホエイ
特殊炭水化物
351 ：無記無記名：2015/04/22(水) 19:14:23.55 ID:K/OqQZnr.net ベンフォチアミン結構効くよ
352 ：無記無記名：2015/04/22(水) 19:36:38.65 ID:O1ngMluZ.net >>346
alive！はやめとけ。いらん成分入ってる。漢方は毎日とってたら肝臓負担になるし
レスべラロトールや亜麻仁油を始め女性化作用の有るものが大量に含まれてるし
他人の精液飲むとやや気分が高揚するけど、筋トレに効果があるほど大量には飲めないのが難点
353 ：無記無記名：2015/04/22(水) 20:00:48.16 ID:K/OqQZnr.net 朝一ホエイ＆マルチビタミネ＆ＶＣ
１０時にカゼイン
１７時にホエイ
トレ前クレアチン＆ベーアラ＆ホスファセチルセリン
ｂｃａａとかｅａａは夏場のみ
プロテインの方が筋肉増強には効率的である
水はオシッコが透明になるまで補給する
休日前だけ飲酒する
翌日ベーアラは摂らない(二日酔を助長するから)
トレ直前後にビタミンは摂らない
抗酸化作用のある物質はカタボリックになるから
354 ：無記無記名：2015/04/22(水) 20:03:36.30 ID:K/OqQZnr.net 寝る前にカゼイン＋ＶＣ＋亜鉛
355 ：無記無記名：2015/04/22(水) 22:11:01.31 ID:qY9TP8TP.net 砂糖は心身を蝕む危険な食材、脳のエネルギーの嘘 動脈硬化、免疫力低下、うつ病
http://biz-journal.jp/2015/02/post_8890.html
チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
http://biz-journal.jp/2015/02/post_8885.html
356 ：無記無記名：2015/04/24(金) 15:07:21.24 ID:9hmfuSPx.net ジムへの移動の都合上有酸素運動からの筋トレになるんだけどグルタミンとかとったほうがいいのかな
http://i.imgur.com/Ca5epNv.jpg
追加する必要ないですか？
357 ：Dr.SQUASH：2015/04/26(日) 11:12:42.22 ID:85HaDzTo.net 【朝食前】
ホエイ・クレアチン・グルタミン・マルチビタミン・Lカルニチン・フォルスコリン・ProstateHealth・魚油
【昼食後】
カゼイン・クレアチン・グルタミン・SuperCortisolSupport・アシュワガンダ・ロディオラロゼア
【帰宅後】
ホエイ・クレアチン・グルタミン・Men'sVirilityPower・フェヌグリーク・ProstateHealth・亜麻仁油
【夕食後】
マルチビタミン・SuperAntioxidants・レスベラトロール・ピクノジェノール・アストラガルス
【就寝前】
カゼイン・クレアチン・グルタミン・フォスファチジルセリン・強力わかもと・アカガウクルア
358 ：無記無記名：2015/04/26(日) 11:48:07.55 ID:mFC7d8DM.net クレアチンは日にどの程度が理想でしょうか？
現在はトレーニング前に５グラムです。
359 ：無記無記名：2015/04/26(日) 12:27:12.72 ID:g541bGXt.net 起床時 ダイアナボル アナドロール
昼食後 ダイアナボル アナドロール
夕食後 ダイアナボル アナドロール
間食時 M1T
360 ：酒呑み大学生 ◆aZDU/0akBc ：2015/04/26(日) 12:40:37.26 ID:kPQjcsx4.net >>359
アナボルは就寝前にも摂らないとダメですね (^_^;)
M1Tも最低2回に分けてくださいｗ
361 ：357：2015/04/26(日) 13:24:07.87 ID:g541bGXt.net >>360
デブに言われてもな http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org283613.jpg_sBDQm2gtzK5iQEv01Fbk/www.dotup.org283613.jpg…スレチの時点で察しろよ…
それにM1Tもアナボルと血漿濃度同程度だよ
362 ：無記無記名：2015/04/26(日) 15:25:01.42 ID:uFK94F3Y.net キューピーコーワとかアリナミンＥＸとか飲むとやる気が出る
363 ：無記無記名：2015/04/26(日) 16:44:20.28 ID:OotrsVfF.net ミノタブ
フィンペシア
シナモンパウダー
364 ：無記無記名：2015/04/27(月) 14:23:46.91 ID:/LoasJPv.net >>356
ホワイトヒートがあるなんて素敵ですね
365 ：無記無記名：2015/04/27(月) 14:27:18.64 ID:vIyNqink.net >>364
販売停止なっちゃいそうだからc4あったけど買っちゃったよ
気分で使い分けてる
366 ：無記無記名：2015/05/01(金) 12:41:20.03 ID:RqgeSyjB.net 酒呑みさん、意見きかせてください、クレアチンは日にどの程度を目安にされますか？体重、60程度であれば5グラム程度で充分でしょうか？
競技は格闘技をしていて毎日二時間はトレーニングしています。
367 ：無記無記名：2015/05/12(火) 10:59:10.41 ID:lfi06MLH.net 超本命が大穴
暇つぶしに覗いて見たけど あり得ない女が・・
見返りをもらって損はしなかったww
dak▽t/c11/050mari.jpg
▽をkun.neに置き換え
368 ：sage：2015/05/28(木) 17:15:10.43 ID:L9lVz8Cx7アマゾンよりヤフオクのが安い。手間はかかるが金ないやつは絶対ヤフオクで買うべき。
369 ：無記無記名：2015/05/30(土) 23:37:08.55 ID:5KCIPqnk.net 肝臓保護サプリって何？
370 ：無記無記名：2015/06/04(木) 03:08:55.06 ID:S3LNUCxb.net 肝油ドロップ
カルシウム
パワーグルコサミン
コンドロイチン
3類ビタミンC
アリナミンEXゴールド
キューピーコーワゴールドA
DHA
ウコン
Lシトルリン
亜鉛
ブルーベリー
メクリジン
コエンザイム還元型
371 ：無記無記名：2015/06/04(木) 04:05:27.15 ID:gGD9Mide.net >>369
タウリン、オルチニン
372 ：無記無記名：2015/06/11(木) 10:52:38.68 ID:8u1N7If6.net 強ミノ
373 ：無記無記名：2015/06/21(日) 23:07:42.90 ID:RMGJswPv.net 最近関節が痛いんだけどdnsのジョイントスーパーなんたらって本当に効くのかね？
374 ：無記無記名：2015/06/26(金) 11:00:47.71 ID:BSNWZ0iB.net ホエイアイソレート
マルチビタミンミネラル
フィッシュオイル
サイリウムハスク
粉飴
ブドウ糖
クレアチン
強力わかもと
375 ：無記無記名：2015/06/27(土) 19:37:04.43 ID:YI2MJ2ls.net ファイナルパンプ
クレアルカリン
bcaa＋g
アナバイト
シンサ六
半年こんな感じだけど筋肉より愚息が偉そうになった 副作用か
376 ：無記無記名：2015/06/29(月) 17:10:37.55 ID:7Qmfm0R8.net エムワンティーっていうの摂りはじめたけど
めちゃ効く
力がみなぎってくる感じだし，ものすごいパンプする
377 ：無記無記名：2015/07/01(水) 23:51:16.11 ID:ctsEN/tK.net 4アミノ2メチルペンタンクエン酸塩
378 ：無記無記名：2015/07/02(木) 14:48:11.13 ID:p3OnYEv5.net 青汁
マカ
379 ：無記無記名：2015/07/03(金) 20:02:15.88 ID:gzDeBt8K.net NO-XPLODE
NOVA-X
アナーキー
380 ：無記無記名：2015/07/04(土) 01:15:05.46 ID:sHnSxuwq.net >>379
NOVA-X気になってるんだけど効果はどう？飲み始めてからの変化とかあったら教えてくれ
381 ：無記無記名：2015/07/05(日) 01:56:30.29 ID:4N7Un8m9.net NOVA-Xは今年コンテスト出ないから試しに飲んでいるが、
体重増加なしでのレップ数の伸びはアナーキーの効果のような気がしている
4週間飲んだので今休止中だが、明らかな変化は今の所感じられないかな？
382 ：無記無記名：2015/08/05(水) 01:23:24.25 ID:nW3oOIoe.net 健康食品系のサプリメントより医薬品のが確実に効くね
同じマルチビタミン剤を寝る前に摂取した場合
医薬品のだと明らかに次の日の疲れが少ないし調子良いわ
ちょっと高いけど、効果が明らかだから極力医薬品のビタミン剤使ってるわ
383 ：無記無記名：2015/08/06(木) 20:57:42.48 ID:ELQVy9ue.net アイソプロ
アルギニン
強力わかもと
トリプトファン
BCAA
亜鉛
グライコSR
青汁
とりあえず亜鉛やめてマルチビタミンミネラルに切り替える予定
384 ：無記無記名：2015/08/07(金) 03:34:33.68 ID:BiDvmkQx.net wpi
wpc
クレアチン
ブドウ糖
こな飴
bcaa+g
エクステンド
カフェイン
リジン
アスコルビン酸
クエン酸
mvm
オメガ
わかもと
ラクトース
タウリンとオルニチンも追加したい
385 ：無記無記名：2015/08/11(火) 23:40:13.67 ID:hBRs89XP.net わか末
ビオフェルミン
正露丸糖衣A
ザ・ガードコーワ整腸錠
ロキソニン
大正漢方胃腸薬
キユーピーコーワゴールドプラス
386 ：無記無記名：2015/08/23(日) 21:44:25.47 ID:0xLfz5fi.net プロテイン
bcaa
グルタミン
MVM、アニマルパック
亜鉛
プレワークアウト
フィッシュオイル
クレアチン
387 ：無記無記名：2015/08/27(木) 14:38:15.23 ID:d15Z2crg.net エビオスには具体的にどんな効果がある？トレーニー的に
388 ：無記無記名：2015/08/28(金) 10:39:58.96 ID:teLDkloI.net プロテイン
クレアチン
亜鉛
389 ：無記無記名：2015/08/28(金) 15:16:58.45 ID:7ZrYoA/j.net プロテイン
マルチビタミンミネラル
クレアチン
BCAA
アルギニン、シトルリン
390 ：無記無記名：2015/08/28(金) 21:34:21.67 ID:0c/5zvqG.net ホエイプロテイン
クレアチン
グルタミン
ビタミンC
マルチビタミン＆ミネラル
ルテイン
アナボル5
391 ：sage：2015/08/28(金) 23:31:03.67 ID:IVap/SKU.net アイソpro
アミノコンプレックス
クレアチン
アルギニン
BCAA
アナバイト(粉)
サイズオン
ヴィダーゴ
テストジャック100
omega3
392 ：無記無記名：2015/09/02(水) 12:55:42.64 ID:k+bKuBn8.net MuscleTech:Clear Muscle
人体実験記録（身長178cm）
2015年1月:体重83kg、体脂肪率16%
2015年9月:体重87kg、体脂肪率13%
費用対効果が高いので継続中。
393 ：無記無記名：2015/09/02(水) 13:47:39.59 ID:cIUEoYSr.net >>392
素晴らしい効果だな。
体重増加してるってことは、厳しくカロリー制限しているわけではないのでしょう？
他に何か気をつけてることや、他に摂ってるサプリメントがあれば教えて欲しいです。
394 ：無記無記名：2015/09/02(水) 18:27:54.08 ID:FNLVXlPd.net 凄すぎだろw
395 ：無記無記名：2015/09/02(水) 20:38:24.15 ID:3KNNNKbK.net >>392
他にプロテインはとかは何か飲んでる？
396 ：無記無記名：2015/09/02(水) 22:13:47.20 ID:0pH8AMGI.net >>393
カロリーに関しては、
１日の消費量は想像以上に変動するので
１週間の平均体重が前月の平均体重を
下回らない様に調整して摂取しています。
397 ：無記無記名：2015/09/02(水) 22:16:03.89 ID:0pH8AMGI.net >>393
体組成計での体脂肪率の推計値を
定量的には参考にしながら、
己の視覚で判断して体脂肪量が
増加しない様に気をつけています。
398 ：390：2015/09/02(水) 23:19:48.22 ID:dKEvr41U.net >>396-397
なるほど。
教えていただいてありがとうございます。
カロリー、体脂肪率ともに、あまり細かく管理するというよりも一定のスパンで傾向を把握しているのですね。
私の場合、自分の目で見た印象と数字が一致しないことも多々あるのでまだまだ経験不足ですが、自分なりの判断基準を持てるようになりたいと思います。
399 ：無記無記名：2015/09/06(日) 11:40:58.51 ID:9ef9bhQz.net >>392
明らかにサプリの効果を逸脱してるけどｗｗｗ
400 ：無記無記名：2015/09/06(日) 12:02:13.36 ID:koYdK5/B.net 摂取してるサプリを書くスレだから
摂取してるステは書かなくていいからね
401 ：無記無記名：2015/09/06(日) 13:19:40.99 ID:HuZ0qOZW.net >>392
ステでもホルモンでもないんか？
よくわからん製品だわ
402 ：無記無記名：2015/09/06(日) 16:29:58.71 ID:P+C+xgrb.net サプリでこんなに効果でたら皆使うだろ
403 ：無記無記名：2015/09/06(日) 18:18:42.24 ID:3lrZUE4B.net これだけの効果があると副作用怖いよね
404 ：無記無記名：2015/09/06(日) 21:02:52.79 ID:jgEspBlA.net 自分が飲んでて、これは体感すごい！っていうのって何がある？
俺はトリピュラスは結構感じた。
性欲は元々あるほうだったけど、１回終わったら即賢者だったのが
気持ち的に複数回いけることが増えた。
405 ：無記無記名：2015/09/06(日) 21:27:08.75 ID:E4rpJSvl.net >>404
ソフォン剛壮根
406 ：無記無記名：2015/09/06(日) 21:30:04.56 ID:jgEspBlA.net >>405
ググったけどなんかすごいなｗ
トレーニング的な効果はわからないけど…
407 ：無記無記名：2015/09/06(日) 21:54:45.71 ID:E4rpJSvl.net >>405
トレーニング中の雄々しいパンプアップ感がたまらん
408 ：無記無記名：2015/09/06(日) 22:14:06.47 ID:jgEspBlA.net 息子がパンプアップしてるんじゃないよねｗ
409 ：無記無記名：2015/09/07(月) 21:26:31.01 ID:iuojsDfS.net シュレッドマトリックスってどうなんやろ
410 ：無記無記名：2015/09/20(日) 19:21:16.76 ID:dqWM5eMm.net スポーツ？はウェイトトレーニングのみ
・朝食後
プロテイン
マルチビタミン
マルチミネラル
クレアチン
強力わかもと
・間食
プロテイン
・昼食後
強力わかもと
・夜食後
プロテイン
強力わかもと
アドバイス求む
411 ：無記無記名：2015/09/21(月) 13:14:52.52 ID:lS9c8ZNC.net >>410
貧乏な情報弱者の典型
412 ：無記無記名：2015/09/21(月) 15:32:56.98 ID:A0WhlVf9.net >>410
十分だと思う
413 ：無記無記名：2015/10/10(土) 09:01:22.20 ID:QK0sHReM.net >>196
角田並みだなｗ
414 ：無記無記名：2015/10/11(日) 06:22:06.03 ID:TLcmx9QY.net 現在はウンコマンとして活躍するウェスカーの質問アカウント
質問者：fullmoon15
東武野田線にホームドア
東武野田線の、少なくとも柏から大宮間は４ドアの６両編成しか走っていないので、
転落防止のためホームドアの設置を検討しても良いと思います。
もしかして、すでに検討されているのでしょうか、あるいは、実現できない事情でもあるのでしょうか？
投稿日時 - 2013-02-17 22:16:15
415 ：無記無記名：2015/10/14(水) 03:39:19.51 ID:G1CUYwp0.net glycobol(グリコボル)とってるんだけど、これステ入ってんの？
エピスタン最終週の時と同じような疲れがくるんだけど、寝てもしんどいっていう。
416 ：無記無記名：2015/10/14(水) 17:48:45.92 ID:QfnpBlX+.net 入ってるなら欲しいな
417 ：無記無記名：2015/10/22(木) 19:36:08.16 ID:DFPYWqWt.net ウンコマンの書き込み
http://hissi.org/read.php/muscle/20150701/NFF3ZWhtV0k.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20150702/VllYRG8vaTU.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20150630/clNteG5Yalo.html
市営ジムやフィットネスクラブのスレに粘着してひたすらマッチョ叩き
ダイエット板では「中年ダイエットスレ」にも粘着
歴史系のスレでも目撃されており、そこでは九州ネタに発狂
更に過去には「アザがあるから写真はうｐできない」と発言
そして上記URLのように何故か高稲スレでも発狂
ウンコはスポクラでバイトしていたとも発言している
418 ：サンプルだけでいける！？：2015/10/25(日) 23:48:14.27 ID:31s1fqGj.net やみつきになる精力剤！？
めっちゃ長く出来る様になります！！
摂りすぎ注意！！
サンプルだけで衝撃的にいかせます！！
http://sexlifetaisetu.blog.fc2.com/
実感続出！！精力剤ランキング！！
http://biyakusexliferanking.blog.fc2.com/
419 ：無記無記名：2015/10/26(月) 11:32:41.43 ID:sqtsNHPn.net http://www.sentaku.co.jp/category/culture/post-3709.php
>「必要なＢＣＡＡは食事から十分にとれる」
> こう語るのはスポーツ選手の食事管理に携わる栄養士だ。肉や魚に多く含まれ、鮭の切り身一切れに三・九グラム、鶏ムネ肉百グラム中に四・三グラム含まれている。白米一杯にでさえ一・六グラムほど含まれているのだ。
> サプリ一袋のＢＣＡＡ含有量は二-四グラム程度がほとんど。普通に食事すれば軽く十グラム以上摂取できる。一日三食を考えれば、サプリでとる量などたかが知れている。そのうえ運動直前の摂取効果が示せないのだから、ほとんど詐欺である。
420 ：無記無記名：2015/11/09(月) 13:40:52.76 ID:jCy6Eb1t.net 928 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 22:14:41.26 ID:g0b0Xehx Be:
相当疲れてるだろうな
その前からずっとワンパターンだけどなw
少し休むかい？
wwwww
421 ：無記無記名：2015/11/10(火) 23:21:37.37 ID:3R4oSJgc.net アナバイト、アミノラスト、マッハ6
422 ：無記無記名：2015/12/08(火) 23:05:22.09 ID:STga6R0D.net プロテイン
クレアチン
グルタミン
チョコラBB
monster(アルギニン、カフェイン、カルニチン)
アミノバリュー(Bcaa)
オロナミンC
黒酢にんにく
うこん
バイアグラ
423 ：無記無記名：2015/12/10(木) 11:35:26.84 ID:/WC04FRY.net >アナバイト、アミノラスト、マッハ6
全て未体験で全て興味あるんですけど
それぞれの効果の程は如何ですか？
424 ：無記無記名：2015/12/10(木) 16:41:27.86 ID:M3SihYlU.net 最近下痢が続くからヤバい病気かなんかあるのかと思ってたけど、ビタミンCの大量摂取やめたら治った
水溶性だからって摂りすぎはいかんね
425 ：無記無記名：2015/12/10(木) 17:45:15.77 ID:ZZBXdqln.net 亜鉛はいいぞ。なんたって薦める薬剤師がこの手マン筋だもの
http://img2.iina.tv/m/imagebbs/_nosync/252/625/12273653/org.jpeg
426 ：無記無記名：2015/12/10(木) 18:32:35.41 ID:tunqEKC7.net プロテイン
マルビタラル
427 ：無記無記名：2015/12/11(金) 17:11:41.11 ID:gw/rpfkl.net プロテイン
マルチビタミン&ミネラル
イグナイト
CLA
LJ100
筋トレ前
BCAA
428 ：sage：2015/12/29(火) 21:19:58.00 ID:KVrgYKzd.net 誰か、ミオスタチン抑制すると言う『MYO-X』使ってる人居ませんか？
429 ：無記無記名：2015/12/29(火) 23:14:38.31 ID:TNGIbdBs.net >>428
全然効かないって聞いた
430 ：無記無記名：2015/12/30(水) 00:20:19.39 ID:TuMGSxKj.net 鍛神
ファイラ
431 ：sage：2015/12/30(水) 10:14:40.71 ID:iUQwHjRm.net >>429
ありがとう、やめとくよ。
その金で、BCAAでも買ってる方が良さそうだね。
432 ：無記無記名：2016/01/02(土) 14:25:48.75 ID:Eg3WQeiu.net ASTマルチビタミン
MADREフィッシュオイル
強力わかもと
MRMプレワークアウトブースト
MRMBCAA
OPTIMUMプロテイン
飲んでてもあまり変化を体感しないからわかもと→エビオスに変えてみる
433 ：無記無記名：2016/01/19(火) 16:24:33.74 ID:UvVCKKcO.net ウェイプロテイン（ビーレジェ）
カフェイン
アナバイト
オメガトゥリー(ＮＯＷ)
ＢＣＡＡ(エクステンド)
レバーガード
434 ：無記無記名：2016/01/21(木) 20:50:30.18 ID:sHSaHBeh.net あげ
435 ：無記無記名：2016/01/23(土) 08:24:31.77 ID:chAVCf+u.net フェイズ8
ソイプロテイン
フィッシュオイル
マルチビタミン
ZMA
クレアチンコンプレックス
スパパンmax
エクステンド
436 ：無記無記名：2016/01/25(月) 12:23:56.14 ID:bbXYprh+fWpi
わかもと
ＢＣＡＡ
びたみね
ZMA
クレアルカリンを検討中
437 ：無記無記名：2016/01/25(月) 12:28:27.93 ID:bbXYprh+fわすれてた
カフェインも(エスタリンモカかファットバーナー)
438 ：無記無記名：2016/01/26(火) 17:05:31.19 ID:D9BPHgA7kいろいろ使ったがこれに落ち着いた今から始める人は試してみて
ブランドは適当に変わる
カゼインミセルか混合プロテイン朝と夜
グルタミン3gx3
クレモノ3g
ベータアラニン2gx4
ビタミンミネラル
消化酵素
トレ前はジキル1.5杯
439 ：無記無記名：2016/02/03(水) 20:45:49.27 ID:51xiHtJ9.net カルマグ亜鉛&亜鉛が最強やぞ
440 ：無記無記名：2016/03/06(日) 10:49:30.03 ID:vYZx0eKr.net プロテイン
BCAA
プレワークサプリ各種
アグマチン
シトルリンマレート
ベータアラニン
MVM
フィッシュオイル
タウリン
リジン
ビオチン
亜鉛
コリン
トゥルーフォーカス
ヨヒンベプラス
マカ
エレウテロ
ホスファチジルセリン
リローラ
5-HPT
リポドリン
441 ：無記無記名：2016/03/06(日) 11:01:43.53 ID:S0y+q7XV.net フェイズ8
ナイトロテックパフォーマンス
アミノラスト
マルチビタミン
亜鉛
ノバエックス
442 ：無記無記名：2016/04/03(日) 22:42:08.85 ID:3Hob9Nmf.net エビオス
443 ：無記無記名：2016/05/20(金) 17:08:15.20 ID:OWmfBQGi.net ミノキシジル
フィナステリド
フィンカー
444 ：無記無記名：2016/05/20(金) 19:27:40.01 ID:zd3vgn7Q.net プロテイン
BCAA
グルタミン
クレアチン
マルチビタミン
エビオス
クリアマッスル
445 ：コンスタンティｗｗ：2016/06/13(月) 16:24:50.78 ID:jRxM90yz.net T-100
サイズオン
446 ：無記無記名：2016/06/13(月) 19:08:18.41 ID:DbL8JxoG.net ロキソニン
447 ：無記無記名：2016/06/13(月) 21:53:24.98 ID:UmNPsuWL.net オプチメン
フィッシュオイル
ビタミンD
448 ：無記無記名：2016/06/14(火) 17:53:10.21 ID:gD/1c8j2.net メホホブルササンＧ
449 ：無記無記名：2016/06/14(火) 22:05:20.32 ID:wZpV95wv.net フェニルアミノプロパン
450 ：無記無記名：2016/06/16(木) 10:37:42.50 ID:8MctP/R6.net 皇潤
セサミンEX
えがおの青汁
サンクロレラ
451 ：無記無記名：2016/06/17(金) 11:35:58.47 ID:OZkMV/ab.net WPI
クレアチン
MVM
MSM
BCAA
一番体感あるのがMSM笑
関節弱いなら飲むべし
452 ：無記無記名：2016/06/18(土) 00:42:36.36 ID:gS67Syfa.net MSM肌への体感は感じるが
453 ：無記無記名：2016/06/18(土) 19:44:33.92 ID:KU1aR3tx.net >>450
一番体感あるのは皇潤
スクワットが20キロ上がった
454 ：無記無記名：2016/06/22(水) 17:55:35.63 ID:p2QyxwBG.net ビーポーレン 10g
フィッシュオイル EPA+DHAで3g
455 ：無記無記名：2016/06/30(木) 05:46:31.09 ID:GIBZRZPx.net プロテイン
グルタミン
クラスターデキストリン
グライコ
アミノ12
アナバイト
MHB
クレアチン
EAA
456 ：無記無記名：2016/06/30(木) 21:57:51.24 ID:2QbzqNx7.net クレアルカリン
457 ：無記無記名：2016/07/01(金) 13:51:00.66 ID:1MU3QEtt.net >>450
それだけで完璧
458 ：無記無記名：2016/07/03(日) 11:57:28.85 ID:aBE5WHRK.net カフェイン
グルタミン
フィッシュオイル
クレアチン
459 ：無記無記名：2016/07/06(水) 20:32:17.40 ID:Nue+WlcB.net プロテイン
マルチビタミンミネラル
フィッシュオイル
グリシン
海外ネイチャーメイドの男性用マルチビタミンミネラルってどうですかね？
460 ：無記無記名：2016/07/06(水) 20:48:25.81 ID:DKijw2S+.net irwin naturalsのマルチビタミンってどうなん？
461 ：無記無記名：2016/07/07(木) 01:56:31.57 ID:EjyZbqj5.net クレアルカリン
アミノボディ
462 ：無記無記名：2016/08/12(金) 09:31:39.92 ID:Vd6+SL1B.net http://hummer2005.oops.jp/831.html
463 ：無記無記名：2016/08/13(土) 08:54:14.38 ID:fQzWKQS4.net ジョイントより皇潤
プロテインより青汁
464 ：無記無記名：2016/08/13(土) 13:21:53.63 ID:KkeUHr4D.net 青汁よりこれ
蜂蜜とかマカの粉末とかいろいろ足す。
https://youtu.be/iThn9NFsMzI?t=19
465 ：無記無記名：2016/08/13(土) 14:47:39.17 ID:tqvlBJMg.net ホエイプロテイン（アイソレート）
リカバーエネルギー
ビターゴ
（全てファインラボ）
マルチビタミンミネラル
カルシウム・マグネシウム・亜鉛
（全てライフスタイル）
